罗臂穴位图
你想问的可能是“络却穴”或“臂臑穴”,以下为你分别介绍: 络却穴 定位:在头部,当前发际正中直上5.5寸,旁开1.5寸。
简单取穴方法是先找到神庭穴(前发际正中直上0.5寸),再向上量5寸,旁开1.5寸(两横指宽左右)处即是 。
所属经络:足太阳膀胱经。
主治病症:主要用于治疗头晕、目视不明、耳鸣、癫狂痫等病症。
对于现代医学所说的神经性头痛、鼻炎、鼻窦炎等也有一定的辅助治疗作用。
按摩方法:用食指和中指并拢,轻轻按压络却穴,每次按压3 - 5分钟,力度适中,以穴位局部有酸胀感为度。
可早晚各进行一次。
臂臑穴 定位:在臂外侧,三角肌止点处,当曲池与肩髃连线上,曲池上7寸 。
可以先找到曲池穴(屈肘成直角,在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点)和肩髃穴(肩部,三角肌上,臂外展或向前平伸时,肩部出现两个凹陷,前面一个便是),二者连线中点往上量约两横指宽(即7寸,同身寸法)处就是臂臑穴。
所属经络:手阳明大肠经。
主治病症:常用于治疗肩臂疼痛、颈项拘挛等上肢病症;还可用于治疗瘰疬(颈部淋巴结结核)、目疾等。
比如肩周炎、颈椎病引起的肩臂部不适,以及麦粒肿、结膜炎等眼部疾病有一定的调理功效。
按摩方法:用对侧手的拇指指腹按揉臂臑穴,每次按揉1 - 3分钟,频率约每分钟60 - 80次,以穴位处有明显的酸胀感为宜。
也可以用艾灸的方式,温和灸5 - 10分钟。
罗臂穴位图(1)
罗臂穴位图(2)
罗臂穴位图(3)
罗臂穴位图(4)
罗臂穴位图(5)
罗臂穴位图(6)
罗臂穴位图(7)
罗臂穴位图(8)
罗臂穴位图(9)
罗臂穴位图(10)
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