头维穴位图片
头维穴是人体腧穴之一,属于足阳明胃经,是足阳明、足少阳、阳维脉之交会穴。
以下为你详细介绍: 1. 定位 头维穴位于头部,当额角发际直上0.5寸,头正中线旁开4.5寸 。
简便取穴法:先找到额角发际,也就是额头两侧头发起始的地方,然后向上量大约半横指(同身寸,约0.5寸 )的距离,再从头部正中线向旁开量约一只眼睛宽度多一点(4.5寸)的位置,就是头维穴。
2. 解剖结构 在颞肌上缘帽状腱膜中;有颞浅动、静脉额支;布有耳颞神经分支及面神经额支 。
3. 主治病症 头痛:无论是外感风邪引起的头痛,还是肝阳上亢、气血亏虚等内伤因素导致的头痛,刺激头维穴都有一定的缓解作用。
尤其对于偏头痛效果较为明显。
眩晕:可改善因多种原因引发的头晕目眩症状,比如高血压、内耳疾病等导致的眩晕。
目痛:对眼睛红肿疼痛、视物不清等眼部不适有一定的调理功效。
迎风流泪:缓解眼睛在遇风时不自主流泪的症状。
眼睑瞤动:即眼皮跳动,通过刺激该穴位可调节局部气血,缓解肌肉痉挛。
4. 操作方法 针刺:一般采用平刺法,即沿着皮肤表面进针,向后方刺入0.5 - 1寸。
不过针刺操作需要专业医生进行,不可自行尝试,以免造成损伤。
按摩:用双手食指或中指指腹,轻柔地按压头维穴,每次按压3 - 5分钟,以穴位局部有酸胀感为度。
每天可按摩2 - 3次,长期坚持有助于保健养生,缓解上述不适症状。
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