小儿身柱穴位图
身柱穴是人体督脉上的重要穴位，对于小儿来说，刺激该穴位有诸多益处。
以下为你详细介绍： 1. 穴位位置 身柱穴位于人体背部，当后正中线上，第3胸椎棘突下凹陷中 。
简单的取穴方法是，先找到大椎穴（低头时，颈部最高的棘突下方凹陷处），然后向下数三个椎体，其下方的凹陷处就是身柱穴。
2. 主要功效 强身健体：身柱穴被视为小儿保健的重要穴位之一，常刺激此穴可增强小儿的免疫力，提高身体抵抗力，减少疾病的发生，起到强壮身体的作用。
宣肺止咳：对于小儿呼吸系统疾病，如感冒、咳嗽、气喘等有较好的调理作用。
通过刺激身柱穴，可调节肺气的宣发与肃降，缓解咳嗽、气喘等症状。
宁心安神：小儿若出现夜啼、睡眠不安等情况，刺激身柱穴有一定的宁心安神效果，帮助小儿改善睡眠质量。
益智健脑：在中医理论中，督脉通于脑，身柱穴位于督脉上，刺激该穴位有助于促进小儿脑部的发育，增强智力。
3. 保健方法 艾灸：这是比较常用的刺激身柱穴的方法。
采用温和灸，将艾条点燃后，距离穴位皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。
每次艾灸10 - 15分钟，每周可进行2 - 3次。
需注意艾灸时要密切观察孩子的反应，避免烫伤皮肤。
推拿：用拇指指腹轻轻按揉身柱穴，力度要适中，以穴位局部微微发红为度。
每次按揉3 - 5分钟，每天可进行1 - 2次。
推拿操作简单，适合在家中进行日常保健。
贴敷：可选用一些具有相应功效的中药膏剂，贴于身柱穴处。
一般贴敷时间根据孩子皮肤耐受情况而定，通常为2 - 4小时，每周可进行2 - 3次。
小儿身柱穴位图（1）
小儿身柱穴位图（2）
小儿身柱穴位图（3）
小儿身柱穴位图（4）
小儿身柱穴位图（5）
小儿身柱穴位图（6）
小儿身柱穴位图（7）
小儿身柱穴位图（8）
小儿身柱穴位图（9）
小儿身柱穴位图（10）
小儿身柱穴位图（11）
小儿身柱穴位图（12）
小儿身柱穴位图（13）
小儿身柱穴位图（14）
小儿身柱穴位图（15）
小儿身柱穴位图（16）
小儿身柱穴位图（17）
小儿身柱穴位图（18）
小儿身柱穴位图（19）
小儿身柱穴位图（20）
小儿身柱穴位图（21）
小儿身柱穴位图（22）
小儿身柱穴位图（23）
小儿身柱穴位图（24）
小儿身柱穴位图（25）
小儿身柱穴位图（26）
小儿身柱穴位图（27）
小儿身柱穴位图（28）
小儿身柱穴位图（29）
小儿身柱穴位图（30）
您可能感兴趣
-
-
手掌穴位一览图手部穴位按摩 手部穴位反射区!手部常用穴位图解.j
-
-
人体穴位图中医针灸人体穴位图经络模型人全身经络可扎针医学十二
-
-
穴位按摩:肺虚之咳可按揉大鱼际穴,心火过旺之咳可搓擦涌泉(按揉
-
-
肾俞穴出《黄帝内经灵枢·背腧》属足太阳膀胱经.别名少阴俞,肾念
-
-
4张图认识脚的穴位足底反射区图:解读穴位激活对健康的影响(足底
-
-
脚底这个涌泉穴振奋阳气的好穴位中医经络穴位:《脚底穴位图片大
-
-
夏季养心正当时,养护心脏,常按这几个穴位穴位养生国医的精诚力量
-
-
99996992脚踝穴位知多少71 你应该知道,很多重要的穴位,在针灸师
-
-
翡翠手镯价值走势最高成交带银镯子的好处和功效 姐妹们有没有发
-
-
肩井穴有祛风清热,活络消肿的功效,通经活络,豁痰开窍的作用.肩,