人体穴位分布是左右对称的，左侧穴位与右侧穴位名称和位置基本相同，只是方向相反。

以下按身体不同部位为你列举一些左侧较重要的全身穴位： 头面部穴位 百会穴：在头部，前发际正中直上 5 寸。

可用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等。

神庭穴：在头部，前发际正中直上 0.5 寸。

常用于治疗头痛、眩晕、失眠、鼻渊等。

睛明穴：在面部，目内眦角稍上方凹陷处。

主要用于治疗目赤肿痛、流泪、视物不明等眼部疾病。

迎香穴：在面部，鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

可治疗鼻塞、鼽衄、口歪等。

颈部穴位 廉泉穴：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

主治舌下肿痛、舌纵流涎、暴喑等。

人迎穴：在颈部，喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。

常用于治疗咽喉肿痛、气喘、瘰疬等。

胸部穴位 膻中穴：在胸部，当前正中线上，平第 4 肋间，两乳头连线的中点。

可宽胸理气、止咳平喘，常用于治疗咳嗽、气喘、胸闷等。

乳根穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，第 5 肋间隙，距前正中线 4 寸。

可用于治疗乳痈、乳汁少、胸痛等。

腹部穴位 中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上 4 寸。

能健脾和胃、消食化积，常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐等。

神阙穴：在腹中部，脐中央。

可培元固本、回阳救逆，多用于保健及治疗腹痛、泄泻等。

关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下 3 寸。

有补肾培元、温阳固脱等作用，可治疗月经不调、遗精、阳痿等。

上肢穴位 尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

可清泻肺火、调理肺气，治疗咳嗽、气喘、咯血等。

曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

常用于治疗手臂痹痛、上肢不遂、热病等。

内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

可宁心安神、理气止痛，治疗心悸、胸闷、胃痛等。

合谷穴：在手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。

能疏风解表、行气活血，主治头痛、牙痛、目赤肿痛等。

下肢穴位 环跳穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外 1/3 与中 1/3 交点处。

可治疗下肢痿痹、半身不遂等。

委中穴：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。

能舒筋活络、凉血解毒，常用于治疗腰背痛、下肢痿痹等。

足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下 3 寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

可调理脾胃、补中益气，是保健常用穴位。

三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方。

可健脾和胃、调补肝肾，治疗月经不调、带下、遗精等。

左侧全身穴位图（1）

左侧全身穴位图（2）

左侧全身穴位图（3）

左侧全身穴位图（4）

左侧全身穴位图（5）

左侧全身穴位图（6）

左侧全身穴位图（7）

左侧全身穴位图（8）

左侧全身穴位图（9）

左侧全身穴位图（10）

左侧全身穴位图（11）

左侧全身穴位图（12）

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左侧全身穴位图（30）