耳部穴位众多，与人体的各个脏腑和经络有着密切联系。

疏通耳部穴位对耳部健康、改善听力以及调节全身气血都有益处。

以下为您介绍一些常见耳部穴位及疏通方法： 常见耳部穴位 耳门穴：位于耳屏上切迹前方，下颌骨髁状突后缘，张口有凹陷处。

按摩此穴位可缓解耳鸣、耳聋、聤耳（化脓性中耳炎之类病症） 等耳部疾病，还能减轻牙痛、颈颔痛等症状。

听宫穴：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

主要用于改善耳鸣、耳聋、聤耳等耳疾，对于齿痛、癫狂痫等也有一定的调理作用。

听会穴：处于耳屏间切迹的前方，下颌骨髁状突的后缘，张口有凹陷处。

经常刺激该穴位，对耳鸣、耳聋、中耳炎等耳部问题有较好疗效，还可缓解口眼歪斜、面痛等面部症状。

翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。

此穴位不仅能治疗耳鸣、耳聋等耳部病症，对面瘫、牙关紧闭、颊肿等头面疾病也有治疗效果。

疏通方法 按摩法 揉按耳周穴位：洗净双手后，用食指和中指指腹分别轻轻揉按耳门穴、听宫穴、听会穴，每个穴位揉按1 - 2分钟，力度适中，以穴位局部有酸胀感为宜。

揉按时可微微张口，便于更好地找到穴位并发挥作用。

接着用同样的方法揉按翳风穴，可促进耳部气血运行。

提拉耳部：用双手拇指和食指捏住耳朵上部，轻轻向上提拉，动作要缓慢、柔和，每次提拉3 - 5秒，重复10 - 15次。

然后再捏住耳垂，向下牵拉，同样每次3 - 5秒，重复10 - 15次。

通过提拉耳部，可以刺激耳部的众多穴位，起到疏通经络的作用。

搓摩耳轮：以双手的拇指和食指沿着耳轮上下搓摩，至耳轮发热为止。

耳轮对应人体的躯干和四肢，搓摩耳轮能调节全身气血，增强身体的抵抗力，对耳部保健也有积极意义。

艾灸法 可选用温和灸的方式来刺激耳部穴位。

点燃艾条一端，距离耳门穴、听宫穴、听会穴、翳风穴等穴位皮肤2 - 3厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。

每个穴位艾灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度。

艾灸具有温通经络、散寒除湿等功效，有助于改善耳部血液循环，增强耳部功能。

但需注意艾灸时要保持适当距离，防止烫伤皮肤，并且孕妇腹部和腰骶部不宜艾灸。

针刺法：针刺耳部穴位需要专业的中医师操作。

医生会根据患者的具体病情和体质，准确选取相应穴位，采用毫针针刺，通过提插、捻转等手法来激发经气，调节人体脏腑功能，达到治疗疾病的目的。

针刺疗法相对较为专业和复杂，务必在正规医疗机构由专业人员进行操作，以确保安全和有效性。

如果耳部存在疾病或不适，如严重耳鸣、听力下降、耳部疼痛等，仅靠疏通穴位可能无法完全解决问题，应及时就医，进行详细检查和规范治疗。

疏通耳部穴位图（1）

疏通耳部穴位图（2）

疏通耳部穴位图（3）

疏通耳部穴位图（4）

疏通耳部穴位图（5）

疏通耳部穴位图（6）

疏通耳部穴位图（7）

疏通耳部穴位图（8）

疏通耳部穴位图（9）

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疏通耳部穴位图（22）

疏通耳部穴位图（23）

疏通耳部穴位图（24）

疏通耳部穴位图（25）

疏通耳部穴位图（26）

疏通耳部穴位图（27）

疏通耳部穴位图（28）

疏通耳部穴位图（29）

疏通耳部穴位图（30）