曲泽穴位图大全
曲泽是人体穴位中的一个重要穴位，属于手厥阴心包经，以下为你全面介绍： 穴位定位 位于肘前区，肘横纹上，肱二头肌腱的尺侧缘凹陷中。
简单找法：屈肘成直角，在肘弯内侧可摸到肱二头肌肌腱，其内侧的凹陷处就是曲泽穴。
解剖结构 在肱二头肌的内侧沟中；有肱动、静脉；布有正中神经的本干。
针刺时要注意避开重要血管和神经。
主治病症 心系病症：心痛、心悸、善惊等心血管系统方面的问题。
中医认为心主神明、主血脉，心包经代心受邪，刺激曲泽穴可调节心脏气血，缓解相关不适症状。
例如，对于轻微心悸、心慌的患者，按摩曲泽穴能起到一定的舒缓作用。
热性病症：烦热、中暑等。
曲泽穴属水，具有清热降火的功效。
当人体感受暑热之邪或体内有热时，刺激该穴位可帮助清热凉血、泻火解毒。
如在炎热夏天中暑出现头晕、恶心等症状时，按压曲泽穴能有所缓解。
胃肠病症：胃痛、呕吐、泄泻等消化系统病症。
这是因为心包经与三焦经相表里，三焦之气通达全身，包括脾胃等脏腑。
刺激曲泽穴可调节三焦气机，进而改善胃肠功能。
比如消化不良引起的胃痛、呕吐，刺激曲泽穴有一定的调理作用。
其他病症：肘臂挛痛、上肢颤动等局部肢体病症。
由于曲泽穴所在部位临近肘部关节和上肢经络，对这些部位的气血运行有直接的调节作用，可缓解局部疼痛和痉挛。
操作方法 针刺：直刺0.8 - 1.2寸，局部有酸胀感，可向手部放散。
但针刺操作需由专业医生进行，不可自行尝试，以免造成不必要的损伤。
艾灸：艾条温和灸10 - 15分钟，以局部皮肤红晕为度。
艾灸曲泽穴可起到温通经络、调和气血的作用，尤其适合体质虚寒者。
按摩：用拇指指腹按压曲泽穴，力度适中，以穴位局部有酸麻胀的感觉为宜，每次按压3 - 5分钟，每天可操作多次。
按摩曲泽穴方便易行，可随时进行自我保健。
曲泽穴位图大全（1）
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