在中医范畴中，并没有专门针对 “化氮止咳” 的说法，但有许多穴位对于止咳有一定辅助作用，以下为您介绍： 天突穴 位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。

功效：天突穴归属任脉，刺激此穴位可以宽胸理气、化痰止咳，对各种原因引起的咳嗽、气喘、咽喉肿痛等呼吸道病症有较好的调理效果。

比如感受风寒后肺气不宣导致的咳嗽，通过按摩天突穴能起到宣通肺气、止咳的作用。

操作方法：一般采用指压按摩法，将食指或中指放在穴位上，轻轻按压，力度以穴位处有酸胀感为宜，每次按压5 - 10分钟，每天可进行3 - 4次。

肺俞穴 位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：肺俞穴是肺的背俞穴，是肺气输注于背部的特定穴位，与肺脏联系紧密。

刺激肺俞穴能够调节肺脏功能，增强肺的卫外功能，对于咳嗽、气喘、咳痰等肺部疾病有显著疗效。

无论是实证咳嗽（如风热犯肺、痰湿蕴肺等）还是虚证咳嗽（如肺阴虚、肺气虚等）都适用。

操作方法：可以用艾灸的方式，点燃艾条后，距离穴位皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15 - 20分钟，每日1次；也可用按摩法，双手握拳，用食指关节点按肺俞穴，力度适中，以局部出现酸麻胀的感觉为度，每次点按3 - 5分钟，每天2 - 3次。

列缺穴 位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

简便取穴法：两手虎口自然平直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

功效：列缺穴为手太阴肺经的络穴，别走阳明大肠经，联络表里两经气血。

它不仅能疏风解表，还能宣肺止咳，对于外感咳嗽，尤其是伴有头痛、咽痛等症状的咳嗽效果较好。

操作方法：按摩时，用拇指指腹按压列缺穴，力度由轻到重，以穴位处产生明显的酸胀感为度，每次按压1 - 2分钟，左右两侧穴位可交替进行，每天3 - 4次。

尺泽穴 位置：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

功效：尺泽穴是手太阴肺经的合穴，五行属水。

刺激尺泽穴有清泻肺热、凉血止血、止咳平喘的作用，对于肺热炽盛引起的咳嗽、气喘、咯血等症状有很好的治疗效果，表现为咳嗽、咯黄稠痰、咽干口燥、发热等症状时可选用。

操作方法：用拇指指腹垂直按压尺泽穴，力度稍重，以穴位处有明显的酸痛感为宜，每次按压3 - 5分钟，每天2 - 3次。

也可以用三棱针点刺放血，不过这种操作需要专业医生进行，不可自行操作。

化氮止咳穴位图（1）

化氮止咳穴位图（2）

化氮止咳穴位图（3）

化氮止咳穴位图（4）

化氮止咳穴位图（5）

化氮止咳穴位图（6）

化氮止咳穴位图（7）

化氮止咳穴位图（8）

化氮止咳穴位图（9）

化氮止咳穴位图（10）

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化氮止咳穴位图（28）

化氮止咳穴位图（29）

化氮止咳穴位图（30）