双丰隆穴位图
你可能想说的是“丰隆穴”。
它是人体重要穴位之一，属于足阳明胃经。
以下为你详细介绍： 1. 位置 位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘 ，条口穴外1寸。
简便取穴法：从膝盖骨外侧下缘，沿着小腿外侧向下量四横指（约3寸），再从外踝尖向上量八横指（约8寸），两条线相交处，即为此穴。
2. 主治病症 复制代码 - **化痰祛湿**：丰隆穴是化痰要穴，对各种痰证都有较好疗效。
无论是有形之痰，如咳嗽咳痰，还是无形之痰，像眩晕、癫狂等因痰湿内阻引发的病症，刺激此穴都能起到化痰祛湿、改善症状的作用。
比如对于咳嗽伴有大量痰液的患者，按摩丰隆穴可促进痰液排出，减轻咳嗽症状。
- **调理脾胃**：可用于治疗脾胃虚弱、运化失常所导致的腹胀、腹痛、食欲不振、消化不良等问题。
刺激丰隆穴能增强脾胃功能，促进食物消化和营养吸收，改善脾胃不适症状。
- **缓解头痛眩晕**：对于因痰湿上扰清窍引起的头痛、眩晕等症状，刺激丰隆穴可通过化痰祛湿、清利头目，达到缓解疼痛和眩晕的效果。
- **改善下肢病症**：该穴位还能治疗下肢痿痹、肿痛等局部病症，可改善下肢的气血运行，缓解下肢的麻木、疼痛、无力等不适 。
3. 保健方法 复制代码 - **按摩**：用大拇指指腹按住丰隆穴，稍用力点按，以穴位局部产生明显的酸胀感为度，每次点按3 - 5分钟，每天可操作2 - 3次。
长期坚持按摩，有助于化痰祛湿、增强体质。
- **艾灸**：采用温和灸的方法，将艾条点燃后，距离丰隆穴皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。
每次艾灸15 - 20分钟，至皮肤微微红晕即可。
艾灸丰隆穴具有温阳健脾、化痰通络的作用，尤其适合寒湿体质人群。
双丰隆穴位图（1）
双丰隆穴位图（2）
双丰隆穴位图（3）
双丰隆穴位图（4）
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双丰隆穴位图（6）
双丰隆穴位图（7）
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双丰隆穴位图（30）
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