中医通过按摩穴位可以在一定程度上辅助调理肝炎，起到改善症状、调节肝脏功能等作用。

以下为您介绍一些与肝炎相关的穴位： 躯干部穴位 期门穴 位置：在胸部，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

功效：期门穴为足厥阴肝经的募穴，主要功效是疏肝理气、活血化瘀、健脾和胃。

刺激该穴位对肝炎引发的胁肋胀痛、腹胀、呃逆等症状有一定的缓解作用。

按摩方法：仰卧位，用双手拇指同时点按期门穴，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度，每次点按3 - 5分钟，每日2 - 3次。

章门穴 位置：在侧腹部，当第11肋游离端的下方。

功效：章门穴是足厥阴肝经的穴位，也是脏会穴，具有疏肝健脾、理气散结的功效。

对于肝炎患者出现的肝脾肿大、消化不良、腹胀等情况有较好的调理作用。

按摩方法：双手叉腰，用拇指指腹按揉章门穴，手法轻柔缓和，以局部微微发热为度，每次按揉5 - 10分钟，每天可操作1 - 2次。

肝俞穴 位置：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：肝俞穴属于足太阳膀胱经，是肝脏之气输注于背部的穴位，能起到养肝明目、疏肝利胆的作用，可改善肝炎引起的胁痛、黄疸、目赤等症状。

按摩方法：俯卧位，由他人用拇指指腹垂直用力按压肝俞穴，力度由轻渐重，以能耐受为度，每次按压3 - 5分钟，每日1 - 2次。

四肢部穴位 太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨结合部之前凹陷中。

功效：太冲穴为足厥阴肝经的原穴，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效。

经常按摩太冲穴有助于调节肝脏气血，对肝炎患者情绪烦躁、头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用。

按摩方法：用拇指指腹从太冲穴向行间穴方向推揉，力度适中，以穴位局部产生酸胀痛感为宜，每次推揉3 - 5分钟，早晚各1次。

足三里穴 位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。

由于脾胃与肝脏在生理病理上相互关联，刺激足三里可通过调节脾胃功能来间接促进肝脏的恢复，对于肝炎患者食欲不振、消化不良等症状有改善作用。

按摩方法：用拇指指腹按压足三里穴，以穴位有酸麻胀的感觉为度，每次按压5 - 10分钟，每天可进行2 - 3次。

三阴交穴 位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

功效：三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经三条阴经的交会穴，具有健脾益血、调肝补肾、安神助眠等作用。

对于肝炎患者因肝肾阴虚引起的腰膝酸软、失眠等症状有一定的调理效果。

按摩方法：用拇指或食指指腹按揉三阴交穴，力度均匀柔和，每次按揉3 - 5分钟，每日2 - 3次。

穴位按摩对肝炎只能起到辅助保健作用，不能替代正规的医学治疗。

如果患有肝炎，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗 。

肝炎穴位图片（1）

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