脚北穴位图
人体脚部有许多重要穴位，以下为你介绍一些常见且重要的穴位： 涌泉穴 位置：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。
功效：具有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便等作用。
经常按摩可缓解头痛、头晕、失眠、咽喉肿痛等症状，还能激发肾经气血，促进身体新陈代谢。
太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。
功效：能平肝息风、清热利湿、通络止痛。
对于头痛、眩晕、目赤肿痛、胁痛、月经不调、痛经等病症有一定的调理作用，也是日常保健常用穴位，可调节情绪、疏解肝郁 。
太白穴 位置：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
功效：属于足太阴脾经穴位，有健脾和胃、理气化湿的功效。
可用于治疗胃痛、腹胀、泄泻、便秘、脚气等脾胃及足部相关病症。
公孙穴 位置：在跖区，第1跖骨基底部的前下方赤白肉际处。
功效：是八脉交会穴之一，通冲脉。
具有健脾益胃、调心安神、通调冲脉等作用，可辅助治疗胃痛、呕吐、腹痛、泄泻、痢疾等消化系统疾病以及心烦失眠等病症。
照海穴 位置：在踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。
功效：属足少阴肾经，有滋肾清热、利咽安神的功效。
常用于治疗咽喉干痛、目赤肿痛、失眠、癫痫、月经不调等症。
刺激照海穴可调节肾阴，平衡阴阳。
脚北穴位图（1）
脚北穴位图（2）
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