小腿内穴位图
小腿内侧分布着多个重要穴位，它们归属不同经络，有着各自独特的功效，以下为你详细介绍： 足太阴脾经穴位 隐白穴 位置：在足趾，大趾末节内侧，趾甲根角侧后方0.1寸。
功效：健脾统血，宁神定志。
常用于治疗月经过多、崩漏等妇科病症，以及便血、尿血等出血性疾病，还有癫狂、多梦等神志病。
应用：当出现月经量过多时，可通过艾灸隐白穴来辅助止血。
太白穴 位置：在跖区，第1跖趾关节近端赤白肉际凹陷中。
功效：健脾和胃，理气化湿。
对胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、痢疾等脾胃病症有较好疗效。
应用：日常消化不良、胃胀时，可按摩太白穴缓解不适。
三阴交穴 位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。
功效：健脾和胃，调补肝肾，调经止带，安神。
广泛用于治疗妇科疾病如月经不调、痛经、闭经、带下病等，男科疾病如遗精、阳痿等，以及失眠、高血压、糖尿病等多种病症。
应用：女性经期不调，可坚持按摩三阴交穴来进行一定的调理。
足厥阴肝经穴位 太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。
功效：平肝息风，清热利湿，通络止痛。
主要用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、胁痛、口苦等肝经风热病症，以及月经不调、痛经、经闭等妇科病症。
应用：情绪烦躁、血压升高时，按摩太冲穴可帮助平肝潜阳、舒缓情绪。
蠡沟穴 位置：在小腿内侧，内踝尖上5寸，胫骨内侧面中央。
功效：疏肝理气，调经止带。
常用于治疗月经不调、赤白带下、阴挺、阴痒等妇科病症，以及小便不利、疝气等病症。
应用：对于女性白带异常等妇科问题，可刺激蠡沟穴辅助调理。
足少阴肾经穴位 涌泉穴 位置：在足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。
约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
功效：滋阴益肾，平肝息风，醒脑开窍，调二便。
主治昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫等急症及神志病证，头痛、头晕、目眩、失眠等头面五官病症。
应用：晚上睡前按摩涌泉穴，有助于改善睡眠质量。
太溪穴 位置：在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
功效：滋阴益肾，壮阳强腰。
为肾经原穴，可调理肾脏虚证，如肾虚腰痛、耳鸣、耳聋、失眠、健忘等，还可治疗消渴、月经不调等病症。
应用：因肾虚引起的腰膝酸软，可通过按揉太溪穴来缓解症状。
小腿内穴位图（1）
小腿内穴位图（2）
小腿内穴位图（3）
小腿内穴位图（4）
小腿内穴位图（5）
小腿内穴位图（6）
小腿内穴位图（7）
小腿内穴位图（8）
小腿内穴位图（9）
小腿内穴位图（10）
小腿内穴位图（11）
小腿内穴位图（12）
小腿内穴位图（13）
小腿内穴位图（14）
小腿内穴位图（15）
小腿内穴位图（16）
小腿内穴位图（17）
小腿内穴位图（18）
小腿内穴位图（19）
小腿内穴位图（20）
小腿内穴位图（21）
小腿内穴位图（22）
小腿内穴位图（23）
小腿内穴位图（24）
小腿内穴位图（25）
小腿内穴位图（26）
小腿内穴位图（27）
小腿内穴位图（28）
小腿内穴位图（29）
小腿内穴位图（30）
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