白萝卜煎鸡蛋汤的功效是什么?
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白萝卜煎鸡蛋汤的功效是什么?
白萝卜鸡蛋汤的功效与作用如下:1、提高机体免疫功能:萝卜含丰富多彩的维他命C和营养元素锌,有利于提高机体的免疫功能,提升抗病性工作能力;2、促进消化:萝卜中的芥子油能推动肠胃肠蠕动,提升胃口,促进消化;3、协助营养元素的消化吸收:萝卜中的胃蛋白酶能溶解食材中的木薯淀粉、人体脂肪、使之获得充足的消化吸收;4、抗癌防癌:萝卜带有木质纤维素,能提升巨噬细胞的魅力,吞食肿瘤细胞。除此之外,萝卜含有的多种多样酶,能溶解致癌物质的**酸胺,具备抗癌功效。扩展资料白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食,含有丰富的维A、维C、淀粉酶、**酶、锰等元素。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。参考资料来源:百度百科-萝卜丝蛋汤鸡蛋汤怎么做?
西红柿鸡蛋汤怎么做?西红柿去皮切丁,准备300克面粉,一个鸡蛋加入清水,搅拌成糊,锅少油爆香葱白,加入蕃茄炒蛋,加入适当的水和面糊 ,倒入鸡蛋液,盐鸡精。如何打鸡蛋汤
鸡蛋汤的新做法鸡蛋和什么菜做汤好喝
海带与鸡蛋打汤吃了有什么好处?
人们日常吃的肉类和其他许多食品的酸性度都比较大。根据日本的有关资料介绍,牛肉、鸡肉、蛋黄、等碱度分别为-5、-10.9、-19.2、,甚至像花生和豌豆之类的植物性食品也是酸性的。如果每天吃这类食品,会使血液成酸性。人体内环境的酸碱如不平衡则会引起疾病,严重的会因血液转成酸性而导致酸中毒。 海带不仅含碘丰富,同时,由于海带还含有一种结构特殊的氨基酸,故具有降血压的功效。此外,海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铜等重金属和排除体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状的物质,有助于排泄,所以可防止便秘和肠癌的发生。据此,国内外有人把海带誉为健康或健美食品以及碱性食品之王等等。 日本的学者测知海带的碱度是+4.00。如果吃一个鸡蛋再吃一片海带的话,则可在体内帮助中和鸡蛋的酸度,更可发挥鸡蛋的营养功能。也可以不吃海带而吃菠菜、胡萝卜等碱性食品。但是,如果把海带和胡萝卜比较一下就会知道,吃胡萝卜需是吃海带的62.5倍以上才有相同的效力。也就是说,如果要中和体内的酸,需要吃1克海带就足够的时候,若用胡萝卜就要吃62.5克了。 另外,科学家们还发现,海带还是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中,含钙高达1177毫克,含铁高达150毫克,真是高得惊人。所以海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。 海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐,有预防白血病与骨痛病的作用,对动脉出血症也有止血效能;海带和海带根提取液有镇咳平喘及抗癌的功效;海带中含的甘露醇,对治疗急性肾功能衰竭、乙型脑炎、急性青光眼等,均有疗效。所有这些,还为海带赢得了“长寿菜”的美誉。枸杞叶鸡蛋汤的做法
主料:枸杞叶200克、鸡蛋1个、油几滴、盐3克。辅料:水适量。1、枸杞叶摘掉老的掐不动的根部,冲洗干净。2、鸡蛋去壳用筷子搅打散开。3、烧一锅水,大火烧开水开后放入枸杞叶,快速的放油和盐。4、枸杞叶烫熟后,把鸡蛋液倒入锅里。5、蛋液烫熟后关火即可。6、成品图如下。鸡蛋汤的做法简单,鸡蛋汤的制作过程是什么?
鸡蛋汤也是我们生活中比较常吃的一种食物,平时我们在做午饭的时候,都会做一个鸡蛋汤,这样吃完饭了喝一碗汤也是非常的舒服的,平时我们做鸡蛋汤,也是可以用西红柿鸡蛋汤,或者是青菜鸡蛋汤,菠菜鸡蛋汤,这都是非常好的选择。一、首先就是做西红柿鸡蛋汤。首先我们准备一个新鲜的西红柿,然后用热水烫一下他的皮,将它的皮给扒下去,然后再起锅烧油,加西红柿炒成西红柿酱,然后再放入适量的白开水,然后再将鸡蛋打入碗中,放入一些柠檬汁,然后打发,然后水开了之后直接倒入鸡蛋,然后一分钟之后就可以出锅了,这样做出西红柿鸡蛋汤非常的好喝,而且鸡蛋也是非常的嫩。二、菠菜鸡蛋汤也是非常的有营养。平时我们也是可以做菠菜鸡蛋汤吃的菠菜,它里面也是含有铁说,让我们准备一小把新鲜的小菠菜将它清洗干净,然后放到锅里面焯一下水,然后再起锅烧油,将菠菜爆炒一下,放入适量的白开水,水开了之后,我们再放入一个鸡蛋,这样做出来的菠菜鸡蛋汤也是非常的好喝美味,如果家里面有虾皮的话,也是可以放一点虾皮进去。三、所以我们也是可以根据自己的个人口味去做鸡蛋汤。鸡蛋汤的做法也是有很多种的,自己喜欢吃什么配菜,就可以用这个配菜去做鸡蛋汤的。平时我们做的鸡蛋汤也是非常的快,因为鸡蛋它也是不需要煮太长时间,也不是需要炖鸡蛋,它熟了也是比较快的,所以平时我们也是可以去做鸡蛋汤给孩子吃,中午吃完米饭的时候,再喝上一碗鸡蛋汤,这样也是非常舒服,所以有喜欢吃的朋友可以在家里面试着去做,非常的简单方便。西红柿鸡蛋汤有什么好处
1、鸡蛋中所含的微量元素硒、锌,维生素A、维生素B2均有抗癌作用。所以,经常食用鸡蛋能健身益寿。2、鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,可以防止胆固醇和脂肪在血管壁的沉积。研究表明鸡蛋对动脉硬化、冠心病人有防治作用。
3、蛋黄是较好的健脑益智食物。经常食用,可增强记忆,防止老年人记忆力衰退。
4、番茄中就含有丰富的抗**剂。而抗**剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
5、常食用番茄,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
米酒蛋花汤有什么功效?
在家中闲着无聊就上网查了一下米酒蛋花汤相关的内容。本来是想试着自己做一次。网上也有很多米酒蛋花汤的做法,可是有关米酒蛋花汤的功效的却没多少。那么今天就来说说这米酒蛋花汤的功效吧。米酒蛋花汤一般都是给老人家或者是孕产妇来喝的,当然也有很多肠胃不适的以及身体虚弱的朋友们来喝。从这些人我们大概就可以知道一些米酒蛋花汤的功效了。例如它蛋白质是十分的丰富。米酒大家是知道的,它有益气活血,补充身体水分,祛除身体内的寒气,同样也能促进消化。鸡蛋则是含有丰富的矿物质和维生素,我们常常提倡让小孩子每天一个鸡蛋,是因为它有强健大脑增加智力的功效哦。并且它还能保护我们的肝脏,延缓衰老,更是有防止动脉硬化的作用呢。那么这两样好东西做出来的米酒蛋花汤的功效更是集合了它们所有的优点呢。
现在你是不是了解了米酒蛋花汤的功效了呢?那么赶紧去试着做一次吧。