今天做菜网给各位分享百合做怎么做好吃的知识，其中也会对请问百合煮粥吃有什么功效？(百合熬粥的功效)进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！

请问百合煮粥吃有什么功效？

百合有润肺止咳，清心安神等功效，是秋季食物之上品。百合味甘微苦 ，性平，对抑制癌细胞增生有一定疗效。扩展资料：配方：五十克绿豆、十克百合、五十克冰糖、适量水。1、所以食材备好。绿豆洗净用清水泡3小时2、百合洗净备用3、锅中加适量水，倒入绿豆百合大火烧开小火熬4、熬至绿豆开花放入冰糖再熬5分钟即可5、绿豆百合粥熬好了待凉，放冰箱冷藏天热来一碗爽爽的透清凉 参考资料来源：央视网——百合粥功能

莲子百合粥怎么做好吃

百合莲子粥做法如下：工具/原料百合100克、莲子50克、大米250克、水1000毫升1、备好食材2、新鲜百合洗干净3、砂锅中烧开水把淘好的米倒入4、在加入莲子煮先大火在中火煮20分钟5、等米和莲子煮好了再加入新鲜百合新鲜百合同干百合不一样要等其它都煮好了最后放新鲜百合因为新鲜百合嫩脆早放容易煮烂6、大概在煮6分钟左右就可以了

百合和什么东西一起熬粥好喝又营养？

百合银耳莲子汤
配料
　　银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖
做法
　　1、将银耳略撕洗一下（最好不要用根部黄黄的地方），装入暖水瓶数小时，等到有点粘软时备用。
　　2、先将锅里加水煮开，放入冰糖（依个人口味）
　　3、下莲子（可将莲心取出）大煮，因为不煮面，口感就差很多。
　　4、然后下入银耳煮至开锅，再下入红枣、百合、枸杞，也要多煮一会，才能将营养煮出来。
　　5、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。
薏仁绿豆百合汤做法：
　　1、原料：薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量
　　2、薏仁、百合分别用水泡2个小时备用；
　　3、薏仁、绿豆、百合加足清水煮到滚；
　　4、转文火继续煮约20分钟，直到薏仁、绿豆酥烂就可以了。
薏仁绿豆百合汤，不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。酷暑时更能够清
　　暑益气、止渴利尿，
薏仁绿豆百合汤
不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱平衡的重要作用.

新鲜百合怎样熬粥

百合粥用料主料粳米(标一)100克百合50克调料白砂糖100克水适量百合粥的做法1.鲜百合（或干百合30克）洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用2.粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成3.加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可营养功效1、百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。2、常用于肺阴不足、肺热肺燥所致咳嗽少痰、气喘乏力、食欲不振、虚热烦躁者。饮食禁忌粳米：唐 孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清 王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

百合莲子粥最正宗的做法是什么？

食材明细主料五常大米2-3两鲜百合两朵干莲子适量辅料枸杞子少许**口味煮工艺数小时耗时简单难度百合莲子粥的做法步骤请点击输入图片描述1主要食材：五常稻花香大米，2-3两。请点击输入图片描述2将买来的鲜百合浸入水里请点击输入图片描述3刷新干净，掰下一瓣瓣请点击输入图片描述4撕去衣和刮去锈斑请点击输入图片描述5全部处理好的百合依旧浸入水中请点击输入图片描述6大米淘洗干净，和莲子都用冷水浸泡半小时左右请点击输入图片描述7将百合倒入电饭煲内锅中，请点击输入图片描述8将莲子也倒入锅里请点击输入图片描述9将浸泡后的大米也加入请点击输入图片描述10并放水适量，我估计是加了三大碗的水。请点击输入图片描述11电饭煲按下煮饭键大火煮开请点击输入图片描述12拨起保温半小时，记得中间用勺搅拌几次后，请点击输入图片描述13拔了电饭煲插头不管它了，睡觉去咯请点击输入图片描述14早上还温热的，莲子和百合都已酥软。这时想吃就可以吃了。想喝烫一点，可以按下煮饭键加热五分钟。并用木勺时不时地搅拌搅拌，以防粘锅底。请点击输入图片描述15泡几颗枸杞子加入点缀点缀即可。

百合煮粥怎么做

主料：山药100g、百合100g、大米150g 辅料：枸杞适量、白糖适量步骤：1.将山药洗净切丁，新鲜百合扒开洗净2.枸杞用温水洗一下3.把大米淘干净泡半小时，上 锅煮4.煮开后放入百合和山药，继续煮会，小火慢慢煮5.等煮粘稠了加入枸杞，搅拌几下，出锅前加入糖调味即可。6.煮好的百合粥盛入碗里就可以享用啦。

百合粥是怎样制作的？

百合粥：材料：百合60克，大米250克，白糖100克。操作：1.将大米淘净，放入锅内，再放入洗净的百合，加水适量。2.将锅置武火上烧沸，再改用文火煨熬，待百合与大米熟烂时，加入白糖拌匀即成。3.每日食3～5次。莲子粥：材料：莲子30克去心，粳米100克。操作：将莲子、粳米洗净，放入锅**煮，空腹食。功效：可健脾益气，宁神益志，治心脾气虚，心神不宁。如心悸、怔忡、乏力、失眠、久泻等。

百合小米粥的做法，红枣百合小米粥怎么做好

主料


小米30克 糯米10克

辅料


百合10克 红枣适量
红糖适量
小米百合红枣粥的做法步骤

1. 将材料洗净

2. 将清洗好的材料放入锅里加入适量的水。

3. 盖上盖子开始蒸。我这是懒人做法。头晚睡觉前插上点慢炖，到第二天刚刚好哦。吃的时候加红糖即可。

4. 若你是一大早熬，把小米、糯米大火煮开后撇去浮沫，改小火，20分钟左右加入红枣继续煮，等稍微浓稠时加入百合，浓稠后关火即可。这样的话百合要提前泡好。

5. 小米养胃，进入初秋，好好滋补吧、

6. 拌红糖更好吃哦
小贴士
可按个人喜好添加其他的美味食物如薏仁米、红枣、花生、南瓜、百合等。不错的一款粥