小儿本身的呼吸通道，如鼻孔、鼻腔比较狭窄，感冒、鼻分泌物过多时就容易阻塞。面对这一类情况，可以采取以下措施帮助小儿马上通气：

(1)处理鼻分泌物：在小儿睡着的时候，用棉签蘸生理盐水放入鼻孔轻轻地旋转带出。在处理鼻分泌物时，避免过于用力，损伤小儿的鼻黏膜。

(2)变换体位：如果是左侧鼻子不通气那么可以选择右卧的姿势，反之更换另一面。也可用手指对小儿的鼻子两侧进行按摩。

(3)姜末暖脚：用炒热的姜末放在纱布内包好，放置至微热时，敷在宝宝的脚心处，可以很好地达到通气的功效。

(4)热敷：热敷能扩张小儿鼻孔里面的毛细血管，增加小儿鼻子里面的血液循环，对感冒引起的鼻塞效果显著。但在操作过程中应把控温度，避免温度过高烫伤小儿。

宝宝鼻塞的原因主要有3个：感冒、鼻屎堵塞、温差变化，那么，对于宝宝鼻塞这个问题爸爸妈妈该采取什么措施来缓解一下呢?

一：温差变化引起鼻塞

宝宝由于发育还不是很成熟，所以鼻腔相对较窄，鼻腔黏膜也更柔嫩，血管也非常的丰富，所以受不了外界环境冷热变化的刺激，否则的话鼻粘膜血管容易出现扩张、收缩，从而导致流清鼻涕等情况，如果不及时的处理，那么鼻涕就会结痂从而堵塞宝宝的鼻腔。

二;感冒引起的鼻塞

由于宝宝的体温调节中枢还不十分完善，呼吸道抵御能力差，所以非常容易感冒，感冒就会导致后鼻黏膜发生水肿，所以鼻子就会塞住，宝宝感冒的具体表现为：鼻塞流涕，偶尔会伴有发热、咳嗽等。

三：鼻屎堵塞

一般来说，小孩子的鼻腔分泌物较多，同时鼻腔又很狭窄，但是一些爸爸妈妈不能及时的清理宝宝的鼻子，当宝宝再吸入空气中的尘埃和固体微粒，久而久之随着宝宝鼻子里面脏东西的堆积就很容易导致鼻屎越来越大，慢慢的就会堵住宝宝的鼻子了，随着越堵越多，宝宝的鼻子缝隙就会越来越少，呼吸就会变得困难。

那么对于宝宝鼻塞的情况，爸爸妈妈一定要做到提前预防，首先要注意的就是如果天气气温差异大就要及时给宝宝增加衣服，那么在家里也要留意室温，室内一般以26~28℃为宜。

如果宝宝不小心感冒，或者因为鼻屎引起的鼻塞，爸爸妈妈可做如下处理：

1.保持室内湿度

首先一定要保证房间的温度适中，并且房间空气不能太干燥，可以用加湿器增加室内温度，放假内要注意通风以及消毒防止出现细菌污染。

2.用温毛巾热敷鼻根

如果宝宝出现鼻塞的症状，爸爸妈妈可以用温热的毛巾帮助孩子敷鼻子根部，不仅可以缓解鼻塞带来的不适，同时也可以湿化气道，疏通鼻管，或者也可以用生理盐水或者海水喷雾或滴鼻剂滴入宝宝鼻孔，这样可以把鼻腔内干燥的鼻痂软化，宝宝就可以用打喷嚏的方式把鼻子里的脏东西打出来。

需要注意的是爸爸妈妈在给宝宝清除鼻屎的时候一定不要用手，因为手非常容易损伤宝宝的鼻黏膜导致出血感染，妈妈可以用棉签帮助宝宝清理鼻孔。

1.鼻子不通影响吃奶，特别是小婴儿。

因为小婴儿主要是通过鼻腔呼吸，吃奶的时候鼻子不通宝宝的嘴既要用来吃奶还要用来呼吸，我们想想都觉得辛苦，所以鼻子不通的宝宝往往在吃奶的时候吃一会停一会哭一会，看上去很着急。

2.鼻子不通还会影响宝宝的睡眠。

就算是我们成人鼻子不通时睡觉都觉得困难更何况宝宝。而宝宝的睡眠时长是远远大于成人的。

3.鼻子不通还会影响宝宝的呼吸。

同样小婴儿的呼吸方式主要是经鼻腔呼吸，而并非是经口呼吸，一旦出现鼻塞，宝宝会非常不舒服。

所以基于以上几点，我们都应该重视孩子鼻塞的护理。那怎么做呢?有哪些方法简单又有效?5分钟快速护理法，具体如下：

第一分钟：

先检查鼻腔状况。我们检查的目的是判断鼻塞是由什么原因直接引起的，究竟是分泌物堵塞了还是鼻腔黏膜水肿?

第二分钟：

如果是鼻腔分泌物引起的，那么我们要进一步确定鼻腔分泌物的状态，硬的?软的?粘稠的鼻涕?然后确定接下来的护理方法。

第三分钟：

实施处理

硬的分泌物：

挤出新鲜的母乳，用医用棉签充分浸湿，轻轻挤压棉签头，将母乳滴进宝宝鼻腔。然后用吸鼻器取出。

软的分泌物或浓稠的鼻涕：

直接用吸鼻器取出。

是鼻腔黏膜水肿，

如果没有分泌物，初步判断极有可能这样护理：使用生理性海盐水+洗鼻器，按照洗鼻器使用说明直接处理。

第四分钟：巩固效果

1.将空气湿度调整在50%左右。

2.打开浴室淋浴，放热水使浴室充满热蒸气，抱着宝宝在浴室停留10分钟左右。或者使用3.热毛巾敷鼻根法：选择干净的纱布放置在45度的水中泡热，拧干后放置在宝宝的鼻根处，这样可以增加鼻腔的湿度，使得蒸汽能够进入鼻腔内，纱布凉了及时更换。几分钟之后，鼻子就会渐渐通气。但是，热敷的毛巾不能过烫，以免对鼻子处皮肤造成伤害。

4.42度-45度热水泡脚法：泡脚能促进身体血液循环，在泡脚的时候添加一些生姜，能够有效缓解感冒鼻塞的症状，应用热水泡脚 20分钟，以身体开始出汗为最佳。水凉及时更换新水。