不来月经穴位图
中医认为，通过刺激某些穴位，可在一定程度上调节月经周期，改善月经不调状况。
以下是一些与月经相关且不来月经时可考虑的穴位： 腹部穴位 关元穴：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上。
它是人体重要的保健穴位，具有培元固本、补益下焦之功。
刺激关元穴可以调节内分泌，促进气血运行，对于因宫寒、气血不足等导致的月经不来有一定的调理作用。
气海穴：在下腹部，脐中下1.5寸，前正中线上。
气海穴有温养益气、扶正固本之效，能增强人体阳气，推动气血运行，有助于改善月经不调，促使月经来潮。
中极穴：处于下腹部，脐中下4寸，前正中线上。
此穴与生殖系统密切相关，可调节冲任二脉气血，常用于治疗妇科疾病，对月经推迟有一定的调理作用。
下肢穴位 三阴交穴：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处，刺激该穴位可以健脾益血、调肝补肾，促进身体的气血通畅，对月经不调有较好的调节作用。
血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
血海穴有化血为气、运化脾血的功效，能够调节血液循环，对于月经不调、闭经等有一定的治疗作用。
足三里穴：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。
足三里是常用保健穴位，具有调理脾胃、补中益气等作用。
脾胃功能正常有助于气血生化，从而为月经的正常来潮提供物质基础，刺激足三里对月经不调有辅助调理作用。
耳部穴位 内分泌穴：在耳屏间切迹内，耳甲腔的前下部。
刺激耳部的内分泌穴可调节内分泌系统，有助于改善因内分泌失调引起的月经不来现象。
卵巢穴：在对耳屏内侧缘，屏间切迹旁。
该穴位对应女性卵巢，按摩此穴可调节卵巢功能，进而对月经周期产生影响。
穴位刺激的方法包括按摩、艾灸、针刺等，但针刺需由专业医生操作。
自行按摩时，一般用手指指腹按压穴位，每个穴位每次按压3 - 5分钟，以穴位局部有酸胀感为宜；艾灸时要注意温度和距离，避免烫伤皮肤。
不过，穴位刺激只是一种辅助手段，月经不来可能由多种原因引起，如怀孕、内分泌失调、器质性病变等。
若月经长时间不来，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗。
不来月经穴位图（1）
不来月经穴位图（2）
不来月经穴位图（3）
不来月经穴位图（4）
不来月经穴位图（5）
不来月经穴位图（6）
不来月经穴位图（7）
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不来月经穴位图（28）
不来月经穴位图（29）
不来月经穴位图（30）
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