相信我们每个人嘴唇都干裂过，特别是在冬季，天气比较干燥，人容易流失水分。女生都比较爱美，肯定都想要保护好自己的任何地方的肌肤，如果嘴唇出现干燥的情况，大多数会涂润唇膏。那你们知道嘴唇干燥具体有哪些原因吗？

嘴唇干裂的原因

1. 不良的生活习惯：熬夜一时爽，嘴唇干裂火葬场！别看熬夜不算什么，但嘴唇干裂的很多因素就是熬夜才导致的。平时过分紧张，偶尔情绪不对，焦虑抑郁，喜欢咬唇舔唇，喜欢抽烟，甚至喝水少等都是不好的习惯，都容易导致嘴唇干裂。

2. 刺激导致的：很多在户外工作的人，靠近紫外线高的地方更容易出现嘴唇干裂，唇膏、牙膏等的刺激也容易导致嘴唇干裂。

3. 感染：我们要强调洗手，避免把手上的细菌带到口鼻里，但很多人不注重这些生活细节，容易出现细菌感染，导致嘴唇干裂脓肿。还有人自带的疱疹病毒，抵抗力弱就出现疱疹性感染，以及其他感染。

4. 药物：有一些基础病的人吃了药的副作用就是口唇部位出现明显的脱皮现象。

5. 气候干燥：虽然春天渐渐水汽增多，但在北方口唇和手部还是会明显起皮，比较干燥。

症状起因

1、维生素缺乏症

本病由缺乏营养素引起，特别是核黄素、铁和蛋白质的缺乏。

2、病原感染

多见于念珠菌感染，也有葡萄球菌或链球菌感染。如口角炎、慢性脱屑性唇炎等。

3、外界环境刺激、过敏

如接触的牙刷、牙膏，佩戴的假牙，外涂的唇膏口红等刺激或过敏引起。甚至不良的习惯，如经常用舌舔嘴唇，也可以引起嘴唇干裂。

4、其他

如干燥综合征、脱水等。

典型表现‘’嘴唇干裂症状较轻时表现为嘴唇干燥，进一步可发展为嘴唇肿胀、出血等，一些特异性疾病还会有不同的临床表现，如：

1、营养不良性口角炎

口角处水平状浅表皲裂，常呈底在外、尖在内的楔形损害。裂口由黏膜连至皮肤，大小、深浅、长短不等，多数为单条，亦可有2条或以上。如有渗出和渗血，结有黄色痴皮或血痂。

2、感染性口角炎

急性期呈现口角区充血、红肿，有血性或脓性分泌物渗出，可见血痂或脓痂，疼痛明显。慢性期口角区皮肤黏膜增厚呈灰白色，伴细小横纹或放射状裂纹，唇红干裂，但痛不明显。

3、慢性脱屑性唇炎

表现为唇红部干燥、皲裂、表面有黄白色的脱屑。

嘴唇干裂怎么办

1.嘴唇干的时候不能用舌头舔，很多朋友都会有舔嘴唇的习惯，不过这样做不仅仅不会给我们的嘴唇补水，而且还会加快嘴唇上面水分的蒸发，过一会我们的嘴唇就会更干。

2.平时要多喝水。每天最好喝8-10杯水，嘴唇是反映身体缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

3.不要舔或撕干裂的嘴皮。这两种坏习惯只会让你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇疱疹。嘴唇干裂时，忍住舔或撕嘴皮的冲动。

4.多吃新鲜果蔬。如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果，可有效滋阴生津，补充维生素A或B，可尽快治愈嘴唇干裂。

5.还可以戴口罩来预防，避免风吹日晒。

6.为嘴唇进行去角质。在涂抹膏药或者是其他的一些护肤的产品之前，我们可以先将唇部的死角质皮基尼系那个清理，去除死皮会让嘴唇新的肌肤暴露在空气中，这样可以加快嘴唇的愈合。

从日常生活中有一个正确的观念做好预防和护理：

1，不能舔：有时候习惯性舔嘴唇根本控制不了，提醒自己，忍一忍，习惯慢慢就改过来了。

2，不能撕：就像我们撕手上的倒刺，嘴上的干皮一撕也容易停不下来。但干裂的嘴唇一撕就出血，愈合的时候就会大大延后。所以建议还是及时涂唇膏，控制自己撕干皮的手。

3，保湿：选适合自己的唇膏，春天也要做好保湿，尤其是干燥的北方，这个时候还是特别干，选择唇膏的时候尽量选择无香精香料，少添加，少刺激的防护品。除了保湿成分，最好还可以含有神经酰胺、维生素E等修复成分，就可以选。

4，防晒：防晒一直很重要，冬天紫外线低，没有多少人涂防晒，但春天紫外线上升，手机上都会显示紫外线指数，看到紫外线大于2的时候，就拿出防晒往嘴唇涂一涂，效果很好。当然带口罩也是有用的，所以又涂防晒又带口罩，效果叠加非常好。

5，少吃刺激的食物：春天了就多吃些绿色新鲜的蔬菜水果。少吃刺激的干肥厚腻的食物，少吃含酸的食物，以免刺激唇部黏膜，加重干裂，影响愈合。

6，作息规律：熬夜会降低你的抵抗力，会导致口腔黏膜疾病包括唇部干裂，人要轻松一点，愉悦和放松是治疗一切疾病的基础。