人体人迎穴位图
人迎穴是人体重要穴位之一,以下为你详细介绍: 定位 人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈动脉搏动处 。
具体找穴方法为:先找到喉结,在喉结旁开1.5寸(这里的“寸”是中医同身寸概念,一般大拇指指节宽度为1寸),胸锁乳突肌前缘,能感觉到颈动脉搏动的地方就是人迎穴。
所属经络 人迎穴属于足阳明胃经。
足阳明胃经是人体十二经脉之一,多气多血,与人的消化功能、气血运行等密切相关。
主治病症 呼吸系统疾病:可用于治疗咽喉肿痛、气喘等。
比如因外感风热或肺胃热盛导致的咽喉红肿疼痛、声音嘶哑,刺激人迎穴能起到一定的清热利咽作用;对于肺气不宣、痰浊内阻引起的气喘,也有辅助调理功效。
颈部局部病症:对瘰疬(颈部淋巴结结核)、瘿气(甲状腺肿大等疾病)有治疗作用。
通过刺激该穴位,可调节局部气血运行,消散结节。
高血压:人迎穴在一定程度上有助于调节血压。
现代研究发现,适当刺激人迎穴可改善血管弹性,调节血管舒缩功能,从而对血压产生良性影响 。
操作方法 针刺:一般采用斜刺,进针0.3 - 0.8寸。
但针刺操作需要专业医生进行,不可自行尝试,以免因操作不当损伤血管等重要组织。
按摩:用食指和中指指腹轻轻按压人迎穴,力度适中,以穴位局部有酸胀感为度,每次按压3 - 5分钟,每天可进行2 - 3次。
按摩人迎穴具有保健作用,可促进局部血液循环,缓解颈部不适 。
人体人迎穴位图(1)
人体人迎穴位图(2)
人体人迎穴位图(3)
人体人迎穴位图(4)
人体人迎穴位图(5)
人体人迎穴位图(6)
人体人迎穴位图(7)
人体人迎穴位图(8)
人体人迎穴位图(9)
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