鼻旁边穴位图
鼻子旁边分布着多个重要穴位，它们对调节鼻部功能、改善面部血液循环以及治疗多种疾病都具有重要作用。
以下为你详细介绍： 迎香穴 位置：在面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
功效：主要用于治疗鼻塞、鼽衄（鼻出血）、口歪、面痒、胆道蛔虫症等。
此穴是治疗各种鼻病的重要穴位，刺激该穴位可使鼻窍通畅，减轻鼻腔黏膜的充血、水肿，对于过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等引起的鼻塞、流涕等症状有很好的缓解作用。
此外，对面部神经麻痹、面肌痉挛等面部疾病也有一定疗效。
按摩方法：用双手食指指腹轻轻按揉迎香穴，每次按揉1 - 3分钟，频率约每分钟60 - 80次，以穴位局部有酸胀感为度。
可在早晨起床后、晚上睡觉前各进行一次，长期坚持有助于改善鼻部功能。
鼻通穴 位置：又名上迎香，在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。
功效：主要用于治疗鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、鼻前庭炎等引起的鼻不通气、流涕、嗅觉减退等症状，还可缓解眼部疲劳。
按摩方法：用拇指或食指指腹点按鼻通穴，力度适中，以产生轻微的酸胀感为宜，每次点按3 - 5下，然后松开，重复操作10 - 15次。
也可进行环形按揉，每次按揉2 - 3分钟，每天可按摩3 - 4次。
睛明穴 位置：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处，虽然主要与眼睛相关，但距离鼻子较近。
功效：常用于治疗目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等眼部病症，同时对缓解鼻根部的不适也有一定作用。
按摩方法：按摩时，将双手洗净，用食指指腹轻轻按压睛明穴，注意手法要轻柔，避免压迫眼球。
每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复操作10 - 15次。
每天早晚各进行一次，可改善眼周及鼻周的气血循环。
攒竹穴 位置：在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。
功效：主要治疗头痛、眉棱骨痛、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睑瞤动、口眼歪斜等病症，对鼻部不适也有一定的辅助治疗作用，尤其是因鼻窦炎等引起的前额部疼痛。
按摩方法：用双手拇指指腹分别按在两侧的攒竹穴上，适当用力向上推按，每次推按3 - 5分钟，以穴位局部有酸胀感向周围扩散为宜。
可在感到头部或鼻部不适时随时进行按摩。
鼻旁边穴位图（1）
鼻旁边穴位图（2）
鼻旁边穴位图（3）
鼻旁边穴位图（4）
鼻旁边穴位图（5）
鼻旁边穴位图（6）
鼻旁边穴位图（7）
鼻旁边穴位图（8）
鼻旁边穴位图（9）
鼻旁边穴位图（10）
鼻旁边穴位图（11）
鼻旁边穴位图（12）
鼻旁边穴位图（13）
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鼻旁边穴位图（29）
鼻旁边穴位图（30）
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