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胯上穴位图

胯部有多个重要穴位,以下为你详细介绍: 环跳穴 位置:位于臀部,在股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。

简单的找法是侧卧,伸直下腿,弯曲上腿,以拇指指关节横纹按在股骨大转子头上,拇指指向脊柱,当拇指尖所到达之处就是环跳穴。

功效:具有疏通经络、调和气血、祛风除湿、强健腰膝的作用。

主治下肢痿痹、半身不遂、腰腿痛、麻木不仁 、坐骨神经痛等病症。

刺激该穴位可促进下肢血液循环,缓解因经络不通引起的疼痛和活动不利。

居髎穴 位置:在髋部,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。

功效:能起到通利关节、舒筋活络的功效。

主要用于治疗腰腿痹痛、瘫痪、足痿、疝气等。

对于髋关节周围的病变,如髋关节疼痛、活动受限等有较好的调理作用。

风市穴 位置:大腿外侧部的中线上,当腘横纹上7寸。

简便取穴方法是,直立垂手时,中指尖下所触及之处即是该穴位。

功效:有祛风化湿、疏通经络的功效。

常用于治疗下肢麻木、半身不遂、遍身瘙痒、脚气等病症。

刺激风市穴可改善下肢气血运行,减轻风湿侵袭导致的不适症状。

伏兔穴 位置:在大腿前面,当髂前上棘与髌底外侧端的连线上,髌底上6寸 。

功效:具有散寒除湿、疏通经络、理气止痛的作用。

主要用于治疗下肢痿软无力、疼痛、麻木,以及膝关节屈伸不利等,还对小儿麻痹后遗症、下肢瘫痪等有一定辅助治疗效果。

 

胯上穴位图

胯上穴位图(1)

胯上穴位图

胯上穴位图(2)

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