医明穴位图
你可能想说的是 “翳明穴”。
它是经外奇穴,以下为你详细介绍: 定位 在项部,当翳风穴后1寸。
翳风穴位于颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。
也就是说翳明穴在耳垂后的这个凹陷(翳风穴)往后1寸的位置 。
简便取穴时,可以先找到耳垂后的凹陷处,再往后一横指宽的地方就是翳明穴。
主治病症 眼部疾病:常用于辅助治疗近视、远视、散光、青光眼、早期白内障等多种眼部病症。
中医理论认为,刺激该穴位能够疏通眼部经络气血,改善眼部的营养供应,从而缓解眼部不适症状,对提高视力有一定帮助。
头部及耳部病症:可用于缓解头痛、眩晕、耳鸣、失眠等问题。
因为该穴位所处部位与头部、耳部经络密切相关,刺激此穴能调节经络气血,减轻这些病症带来的痛苦。
操作方法 按摩:用食指或中指指腹按压翳明穴,力度适中,以穴位局部有酸胀感为度,每次按压3 - 5分钟,每天可按摩数次。
长期坚持按摩有助于改善相关症状。
针刺:专业医生进行针刺操作时,一般直刺0.5 - 1寸。
针刺疗法需要严格遵循无菌操作规范,由专业人员进行,以确保安全有效。
医明穴位图(1)
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