液门中渚穴位图
液门穴和中渚穴都是手少阳三焦经上的重要穴位,下面为你分别介绍: 液门穴 定位:在手部,第4、5指间,指蹼缘后方赤白肉际处。
简单来说,就是握拳时,在无名指和小指之间的指缝顶端,稍微靠手背一侧的凹陷中。
解剖:在第四、五掌指关节间,有蚓状肌;皮下有手背静脉网,布有尺神经的指背神经。
主治病症 头面五官病症:常用于治疗头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、咽喉肿痛等。
比如因外感风热引起的咽喉疼痛,刺激液门穴能起到一定的清热利咽效果;对于风火上扰导致的耳鸣、耳聋,也有辅助改善作用。
热病:可缓解疟疾、热病等引起的发热症状,具有清热泻火的功效。
手臂病症:对前臂疼痛、手指屈伸不利等也有一定的调理作用。
操作方法:直刺0.3 - 0.5寸,局部会有酸胀感。
也可进行按摩,用拇指指腹按压液门穴,力度适中,每次按压3 - 5分钟,每日可按压数次,以穴位局部有酸麻胀的感觉为度。
中渚穴 定位:在手背部,当环指(无名指)本节(掌指关节)的后方,第4、5掌骨间凹陷处。
将手握拳,在无名指掌指关节后方,能摸到两块骨头之间的明显凹陷处即是。
解剖:在第四、五掌骨间,有骨间肌;皮下有手背静脉网,分布着尺神经的手背支。
主治病症 头面五官病症:对头痛、头晕、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹等头面部病症有治疗作用。
例如,长期使用电子设备导致的眼睛疲劳、目赤肿痛,刺激中渚穴可清肝明目,缓解不适;对于耳部疾病引起的耳鸣、听力下降,也有一定的调理功效。
上肢病症:可治疗手指不能屈伸、肩背手臂酸痛等上肢经络不通的病症。
比如长时间打字导致的手指僵硬、手腕疼痛,按摩中渚穴能促进局部气血流通,减轻症状。
其他病症:还可用于治疗热病、疟疾等。
操作方法:直刺0.3 - 0.5寸。
按摩时,可用另一手的拇指指腹按揉中渚穴,每次按揉3 - 5分钟,每天2 - 3次,以穴位处有微微的酸胀感为宜。
液门中渚穴位图(1)
液门中渚穴位图(2)
液门中渚穴位图(3)
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液门中渚穴位图(5)
液门中渚穴位图(6)
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