鸠尾穴穴位图
鸠尾穴是人体重要穴位之一，以下为你详细介绍： 定位 鸠尾穴属于任脉穴位，位于上腹部，前正中线上，当胸剑结合部下1 寸 。
简单寻找方法：在胸骨最下端（剑突）下方，肚脐正上方，两骨连线中点处即是该穴位。
解剖结构 此穴位下有皮肤、皮下组织、腹白线、左右腹直肌内侧缘、膈剑突肋部起始部。
浅层主要布有第6、7胸神经前支的内侧皮支及伴行的动、静脉；深层有腹壁上动、静脉分支和第6、7胸神经前支的肌支。
主治病症 消化系统病症：鸠尾穴常用于缓解和治疗胃痛、胃胀、呃逆、恶心、呕吐、食欲不振等脾胃相关病症。
通过刺激该穴位，可以调节胃肠功能，促进消化液分泌，改善消化吸收能力。
神志病症：对癫痫、惊悸、失眠、癔症等神志病也有一定的治疗作用。
中医认为，心主神明，鸠尾穴与心经气血相通，刺激此穴有助于宁心安神、调节情志。
其他病症：还可用于缓解胸痛、胸闷、咳嗽气喘等胸部不适症状。
操作方法 按摩：一般用食指或中指指腹按压鸠尾穴，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度，每次按压3 - 5分钟，每天可进行多次。
按摩时需注意手法轻柔，避免用力过猛造成损伤。
艾灸：采用温和灸的方式，将艾条点燃后，距离穴位皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸10 - 15分钟，至皮肤红晕为度。
艾灸频率可根据个人体质和病情而定，一般每周2 - 3次。
但孕妇慎用艾灸。
针刺：应由专业医生进行操作，针刺深度和角度需严格按照规范执行，一般直刺0.3 - 0.6寸。
由于针刺操作具有一定专业性和风险性，非专业人员切勿自行尝试。
鸠尾穴穴位图（1）
鸠尾穴穴位图（2）
鸠尾穴穴位图（3）
鸠尾穴穴位图（4）
鸠尾穴穴位图（5）
鸠尾穴穴位图（6）
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鸠尾穴穴位图（30）
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