推拿穴位图发烧
当出现发烧症状时,通过推拿特定穴位,可在一定程度上起到辅助退热的作用。
以下为您介绍一些常用穴位及推拿方法: 开天门 位置:两眉中间至前发际成一直线。
操作方法:用两拇指指腹自眉心向额上直推,推30 - 50次。
功效:具有疏风解表、醒脑安神等作用,可缓解外感发热引起的头痛、精神不振等症状。
推坎宫 位置:自眉头沿眉梢向两旁成一横线。
操作方法:用两拇指桡侧自眉头向眉梢分推,推30 - 50次。
功效:能疏风解表、醒脑明目、止头痛,对外感发热伴有头痛、目赤等有一定效果。
揉太阳 位置:在颞部,眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
操作方法:用中指指端揉该穴位,揉30 - 50次。
功效:可疏风清热、明目止痛,对发热引起的头痛、眼睛不适等有缓解作用。
清肺经 位置:无名指末节螺纹面。
操作方法:由指根向指尖方向直推,推100 - 300次。
功效:能宣肺清热、疏风解表、止咳化痰,常用于治疗外感发热、咳嗽等肺经病症。
清天河水 位置:在前臂内侧正中,自腕横纹上至肘横纹上呈一直线。
操作方法:用食、中二指指腹自腕横纹推向肘横纹,推100 - 300次。
功效:清热解表、泻火除烦,是治疗小儿发热的常用穴位,尤其适用于各种热证。
退六腑 位置:在前臂尺侧,自肘关节至腕关节呈一直线。
操作方法:用拇指面或食、中二指面自肘推向腕,推100 - 300次。
功效:清热凉血解毒,对于高热、惊风、中暑等实热证有较好的清热作用。
推拿时需注意力度适中,以皮肤微微发红为宜。
如果孩子发烧温度较高(超过38.5℃)或持续时间较长、精神状态不佳等,应及时就医,遵循医嘱进行药物治疗等干预措施,推拿仅作为辅助手段 。
推拿穴位图发烧(1)
推拿穴位图发烧(2)
推拿穴位图发烧(3)
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