足部穴位图胸
足部与胸部相关的穴位主要有以下几个,它们对胸部的健康有着一定的调节作用: 1. 膺窗 位置:膺窗并非严格意义上的足部穴位,但其与胸部联系紧密。
位于胸部,当第3肋间隙,距前正中线4寸。
不过在足部反射区疗法中,胸部的很多问题可通过足部对应区域间接调节。
膺窗主要反映胸部气机及乳腺等相关状况。
功效:可缓解胸满、胸痛、乳痈、乳癖等胸部病症,对于胸部气机不畅引起的胀满不适有一定的疏理作用,尤其在乳腺疾病的预防和辅助治疗方面有一定价值。
2. 足临泣 位置:在足背外侧,当足4趾本节(第4跖趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。
功效:此穴为八脉交会穴之一,通带脉。
带脉环绕腰部一周,与胸部的气血运行也存在一定联系。
刺激足临泣穴可调节气血运行,对胸部因气血不畅引起的疼痛、胀满等有一定的缓解作用,还可辅助治疗肋间神经痛等胸部相关疾病。
3. 太冲 位置:在足背侧,当第1、2跖骨间隙的后方凹陷处。
功效:太冲穴是肝经的原穴。
肝主疏泄,调畅气机。
胸部为宗气汇聚之所,气机的顺畅对胸部正常生理功能至关重要。
刺激太冲穴能疏肝理气,对于肝郁气滞导致的胸胁胀痛、胸闷不舒等有较好的调理效果,可使胸部气机通畅,减轻不适症状。
在日常保健中,可以通过按摩这些足部穴位来维护胸部健康。
按摩时,用拇指指腹按压穴位,力度适中,以穴位局部有酸麻胀的感觉为宜,每个穴位按摩3 - 5分钟,每日可进行1 - 2次。
足部穴位图胸(1)
足部穴位图胸(2)
足部穴位图胸(3)
足部穴位图胸(4)
足部穴位图胸(5)
足部穴位图胸(6)
足部穴位图胸(7)
足部穴位图胸(8)
足部穴位图胸(9)
足部穴位图胸(10)
足部穴位图胸(11)
足部穴位图胸(12)
足部穴位图胸(13)
足部穴位图胸(14)
足部穴位图胸(15)
足部穴位图胸(16)
足部穴位图胸(17)
足部穴位图胸(18)
足部穴位图胸(19)
足部穴位图胸(20)
足部穴位图胸(21)
足部穴位图胸(22)
足部穴位图胸(23)
足部穴位图胸(24)
足部穴位图胸(25)
足部穴位图胸(26)
足部穴位图胸(27)
足部穴位图胸(28)
足部穴位图胸(29)
足部穴位图胸(30)