标准经典穴位图
在中医经络学说里,有众多标准经典穴位,它们分布于不同经络上,有着各自独特的定位、主治和功效。
以下选取人体十四条经络(十二正经加任脉、督脉)上极具代表性的经典穴位为您介绍: 手太阴肺经 中府穴 位置:在胸部,横平第1肋间隙,锁骨下窝外侧,前正中线旁开6寸。
功效主治:肃降肺气、和胃利水。
主要用于治疗咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症以及腹胀、消化不良等脾胃相关症状。
尺泽穴 位置:在肘区,肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。
功效主治:清泻肺火、凉血止血、通络止痛。
常用于治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热病症,以及肘臂挛痛。
手阳明大肠经 合谷穴 位置:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即是。
功效主治:疏风解表、行气活血、通络止痛。
广泛应用于头痛、目赤肿痛、齿痛、牙关紧闭、口眼歪斜、耳聋等头面五官病症,以及外感病症。
曲池穴 位置:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
功效主治:清热解表、调和气血、消肿止痛。
可治疗手臂痹痛、上肢不遂等上肢病症,以及热病、高血压、癫狂等多种全身性疾病。
足阳明胃经 足三里穴 位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处。
功效主治:燥化脾湿、生发胃气。
是保健要穴,可调理脾胃、补中益气、通经活络。
常用于治疗胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等胃肠病症,以及下肢痿痹、虚劳诸症。
颊车穴 位置:在面部,下颌角前上方一横指(中指),闭口咬紧牙时咬肌隆起,放松时按之有凹陷处。
功效主治:祛风清热、开关通络。
主要用于治疗牙痛、牙关不利、颊肿、口歪等局部病症。
足太阴脾经 三阴交穴 位置:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
功效主治:健脾和胃、调补肝肾、行气活血、疏经通络。
对肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、阴挺、不孕、滞产等妇产科病症,以及遗精、阳痿、遗尿等生殖泌尿系统病症均有疗效。
血海穴 位置:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,股四头肌内侧头隆起处。
功效主治:化血为气、运化脾血。
常用于治疗月经不调、痛经、经闭等妇科病症,以及瘾疹、湿疹、丹毒等血热性皮肤病。
手少阴心经 神门穴 位置:在腕前区,腕掌侧远端横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
功效主治:宁心安神、清心泻火、益肾健脾。
主要治疗心痛、心烦、惊悸、怔忡、失眠、健忘、痴呆、癫狂痫等心与神志病症。
少海穴 位置:在肘前区,横平肘横纹,肱骨内上髁前缘。
功效主治:滋阴降火、养心安神。
可用于治疗心痛、癔症等心病、神志病,以及肘臂挛痛、头项痛、腋胁部痛等局部病症。
手太阳小肠经 小海穴 位置:在肘后区,尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。
功效主治:清热通络、调气止痛。
常用于治疗肘臂疼痛、麻木、癫痫等病症。
养老穴 位置:在前臂后区,腕背横纹上1寸,尺骨头桡侧凹陷中。
功效主治:清头明目、舒筋活络。
主要治疗目视不明、头痛、面痛等头面五官病症,以及肩、背、肘、臂酸痛,急性腰痛等痛证。
足太阳膀胱经 委中穴 位置:在膝后区,腘横纹中点。
功效主治:舒筋活络、清热凉血、开窍苏厥。
常用于治疗腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病症,以及腹痛、急性吐泻、小便不利、遗尿等脏腑病症。
睛明穴 位置:在面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
功效主治:疏风清热、通络明目。
是治疗眼疾的常用穴位,对目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等各种眼部病症均有疗效。
足少阴肾经 涌泉穴 位置:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中。
功效主治:滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍。
可治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病症,以及咽喉肿痛、喉痹、失音等头面五官病症。
太溪穴 位置:在足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
功效主治:滋阴益肾、壮阳强腰。
常用于治疗头痛、目眩、失眠、健忘、遗精、阳痿等肾虚证,以及咽喉肿痛、齿痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病症。
手厥阴心包经 内关穴 位置:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效主治:宁心安神、理气止痛、和胃降逆。
广泛应用于心痛、胸闷、心动过速或过缓等心系病症,以及胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病症,还有中风、失眠、眩晕、偏头痛等病症。
劳宫穴 位置:在手掌心,横平第3掌指关节近端,第2、3掌骨之间偏于第3掌骨。
简便取穴:握拳,中指尖下是穴。
功效主治:清心泄热、开窍醒神、消肿止痒。
主要治疗中风昏迷、中暑、心痛、烦闷、癫狂痫等急症及神志病症,以及口疮、口臭等。
手少阳三焦经 外关穴 位置:在前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
功效主治:疏风清热、通利三焦、通络止痛。
常用于治疗热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病症,以及瘰疬、胁肋痛等病症,还可用于上肢痿痹不遂。
支沟穴 位置:在前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,尺骨与桡骨间隙中点。
功效主治:清利三焦、通腑降逆、理气止痛。
可治疗便秘、耳鸣、耳聋、暴喑、瘰疬、胁肋痛等病症。
足少阳胆经 风池穴 位置:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
功效主治:平肝息风、祛风解毒、聪耳明目。
常用于治疗头痛、眩晕、失眠、中风、癫痫、耳鸣、耳聋等内风所致病症,以及感冒、热病、口眼歪斜等外风所致病症。
阳陵泉穴 位置:在小腿外侧,腓骨头前下方凹陷中。
功效主治:疏肝利胆、清热利湿、舒筋活络。
是八会穴之筋会,可治疗黄疸、胁痛、口苦、呕吐、吞酸等肝胆犯胃病证,以及膝肿痛、下肢痿痹、麻木等筋病。
足厥阴肝经 太冲穴 位置:在足背,第1、2跖骨间,
标准经典穴位图(1)
标准经典穴位图(2)
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