合谷详细穴位图
合谷穴,别名虎口,属手阳明大肠经穴位,是一个应用广泛且重要的穴位。
以下为你详细介绍: 1. 准确位置 简便取穴法:将一手拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下就是合谷穴。
解剖定位:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处 。
也就是在第二掌骨靠近大拇指一侧的中间位置。
在第一、二掌骨之间,第二掌骨桡侧中点处,深部有拇收肌横头;有手背静脉网,为头静脉的起始部,腧穴近侧正当桡动脉从手背穿向手掌之处;布有桡神经浅支的掌背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。
2. 主治病症 头面五官病症:合谷穴被称为“面口合谷收”,对头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面部疾病有较好疗效。
例如,当出现牙痛时,按压合谷穴可以在一定程度上缓解疼痛;对于感冒引起的鼻塞、流涕,刺激合谷穴也有助于减轻症状。
外感病症:可用于治疗恶寒(怕冷或寒战)、发热等外感病邪引起的症状。
通过调节人体的气血运行,增强机体的抵抗力,达到解表祛邪的作用。
妇产科病症:在妇产科方面,合谷穴也有应用,对于经闭、滞产等有一定的调理作用。
不过在孕期,尤其是怀孕早期,一般不建议针刺或大力按压合谷穴,以免引起子宫收缩,影响胎儿稳定。
其他病症:还能治疗上肢疼痛、手指麻木、半身不遂等肢体病症;以及胃痛、腹痛、便秘等肠胃道病症。
3. 操作方法 针刺:直刺 0.5 - 1 寸。
针刺时需由专业医生操作,根据病情和个体差异调整针刺的角度、深度和手法,以获得最佳治疗效果。
按摩:用拇指指尖(或屈曲的指间关节)垂直按在合谷穴上,做有节奏的按压,频率约每分钟 60 - 100 次,按压时逐渐用力,以穴位局部产生酸麻胀的感觉为度,每次按摩 3 - 5 分钟,每天可按摩 2 - 3 次。
可用于日常保健或缓解一些轻微不适症状。
艾灸:采用温和灸的方法,将艾条点燃后,对准合谷穴,距离皮肤 2 - 3 厘米进行熏烤,使局部有温热感而无灼痛为宜。
一般每侧穴位灸 10 - 15 分钟,至皮肤红晕为度。
艾灸合谷穴具有温通经络、调和气血等作用,适合体质虚寒者。
合谷详细穴位图(1)
合谷详细穴位图(2)
合谷详细穴位图(3)
合谷详细穴位图(4)
合谷详细穴位图(5)
合谷详细穴位图(6)
合谷详细穴位图(7)
合谷详细穴位图(8)
合谷详细穴位图(9)
合谷详细穴位图(10)
合谷详细穴位图(11)
合谷详细穴位图(12)
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