胆囊疼穴位图
当出现胆囊疼时，通过按摩或刺激一些穴位，有可能在一定程度上缓解疼痛。
以下是一些与胆囊相关且可能缓解胆囊疼痛的穴位： 胆囊穴 位置：在小腿外侧，腓骨小头直下2寸（阳陵泉穴下1寸）。
功效：该穴位是经外奇穴，为治疗胆囊疾病的经验效穴，对胆囊炎、胆结石等引起的胆绞痛有较为明显的缓解作用。
刺激方法：用大拇指指腹垂直用力按压，每次每侧穴位按压3 - 5分钟，以穴位处有明显的酸麻胀感为宜，两侧可交替进行。
阳陵泉 位置：在小腿外侧，腓骨小头前下方凹陷中。
功效：阳陵泉是足少阳胆经的合穴，“合治内腑”，故本穴善治胆腑病症，可疏肝利胆、清热利湿、舒筋活络，对于胆囊疼痛、口苦、黄疸等均有一定的调理作用。
刺激方法：可用拇指按揉，力度适中，以局部产生酸胀感为度，每次按揉5 - 10分钟；也可以用艾灸，温和灸10 - 15分钟。
日月穴 位置：在上腹部，当乳头直下，第七肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：日月穴是胆的募穴，直接与胆腑之气相通，具有利胆疏肝、降逆和胃的功效，可缓解胆囊疼痛、胀满不适等症状。
刺激方法：将食指和中指并拢，用指腹轻轻按揉日月穴，每次按揉3 - 5分钟，每天可进行多次；也可采用点压的方式，力度以耐受为度。
期门穴 位置：在胸部，当乳头直下，第六肋间隙，前正中线旁开4寸。
功效：期门穴为足厥阴肝经的募穴，肝与胆相表里，刺激此穴可调节肝胆气机，对于因肝胆气滞引起的胆囊疼痛有一定的缓解作用，还可改善胁肋胀痛、腹胀等症状。
刺激方法：用手指指腹轻柔地按揉期门穴，每次按揉时间约5 - 10分钟，以穴位局部微微发热、有酸胀感为佳。
太冲穴 位置：在足背，第1、2跖骨间，跖骨底结合部前方凹陷中，或触及动脉搏动处。
功效：太冲穴是足厥阴肝经的原穴，具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的作用。
通过调节肝经气血，间接对胆囊功能起到调节作用，从而缓解胆囊疼痛。
刺激方法：用拇指指尖用力掐按太冲穴，每侧穴位掐按3 - 5分钟，以穴位处有明显的酸痛感为宜。
穴位刺激只能起到辅助缓解胆囊疼痛的作用。
如果胆囊疼痛剧烈或持续不缓解，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。
胆囊疼穴位图（1）
胆囊疼穴位图（2）
胆囊疼穴位图（3）
胆囊疼穴位图（4）
胆囊疼穴位图（5）
胆囊疼穴位图（6）
胆囊疼穴位图（7）
胆囊疼穴位图（8）
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胆囊疼穴位图（10）
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胆囊疼穴位图（30）
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