酸枣仁的功效与作用及食用方法,酸枣仁汤

中药酸枣仁,酸枣仁的功效与作用及食用方法,酸枣仁汤

酸枣仁的功效与作用及食用方法,酸枣仁汤

中药酸枣仁为为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。中医认为酸枣仁有宁心安神，敛汗生津的功效与作用。常用于体虚失眠、神经衰弱、多汗盗汗等症。酸枣仁汤为民间常用保健饮品，无明显副作用，可长期饮用。

基本信息

【别名】

枣仁、酸枣核、山枣。

【来源产地】

中药酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。

主产于河北、河南、陕西、辽宁等省，此外内蒙古、山西、山东、安徽亦有生产。

【性状性味】

种子呈扁圆形，长5~9毫米，宽5~7毫米，中部厚约3毫米。表面棕色或紫褐色，微有光泽。一面较平坦，中间有条隆起的纵线纹，另一面微隆起，一端稍凹陷。种皮革质坚脆，内有浅黄色子叶两片，富油性。气微，味淡。

以粒大饱满，皮紫红色，无核壳者为佳。

甘，平。入心、脾、肝经。

功效与作用

【功效】

宁心安神，敛汗生津。

虚烦不眠，惊悸健忘，虚汗烦渴。

【应用】

为治疗虚烦不眠的常用药。

（1）治疗失眠，适用于血虚而致的心烦，不眠，对于兼有心悸不安、虚汗的患者尤为适合(可见于神经衰弱，尤其心脏神经官能症)。常配茯神、龙眼肉和补益气血之品，方如归脾汤。症较重时宜配用其他安神药如珍珠母、夜交藤等方如加减酸枣仁汤，临床疗效较好。

（2）治疗体虚多汗，配五味子、白芍、党参等，方如枣仁止汗汤。

附：本品药性和缓，在安神的同时又兼有一定的滋养强壮作用。一般炒用。但从实验资料和临床经验而论，酸枣仁生用或炒用各有适应证，凡表现虚热、精神恍惚或烦躁疲乏者宜生用，或半生半炒，取其镇静效力较好；而胆虚不宁，兼有脾胃虚弱、消化不良、烦渴、虚汗者，宜炒用。

酸枣仁汤

选用酸枣仁18g，甘草6g，知母12g，茯苓6g，川芎6g。

煮水半升，于睡前分三次服。

功能养血安神，清热除烦。

食用方法

【用法用量】

3~19g，大剂可用至21~24g，甚至30g。

副作用分析

有报道谓用量过大可引起昏睡甚至失去知觉，值得注意。

中药的毒副作用较小，目前没有明显副作用的病例资料，建议长期服用需遵从中医师指导。

您可能感兴趣