莲子心的功效与作用及食用方法,莲子芯茶泡水喝的副作用

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1、功效与作用

2、食用方法

中药莲子心(莲子芯)为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。中医认为莲子芯有清心、去热、止血、涩精的功效与作用。常见如莲子芯泡水喝。

基本信息

简介

中药莲子心(莲子芯)为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。

采收炮制

秋季采收莲子时，从莲子中剥取，晒干。

药材：干燥的莲心，略成棒状，长1.2～1.6厘米。顶端膏绿色，有2个分歧，一长一短，先端反折，紧密互贴，用水浸软后展开，可见2片盾状卷曲的幼叶。中央的胚芽直立，长约2毫米。基部胚根黄绿色，略呈圆柱形，长2～4毫米。质脆，易折断，断面有多数小孔。气无，味苦。以个大、色青绿。未经煮者为佳。

来源产地

主产湖南、湖北、福建、江苏、浙江等地。

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功效与作用

性味归经

味苦，性寒。

①陆玑《诗琉》："味甚苦。"

②《纲目》："苦，寒，无毒。"

③《重庆堂随笔》："甘苦咸。"

《本草再新》："入心、肺、肾三经。"

功能主治

莲子芯能清心，去热，止血，涩精。主治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

1.清心去热

莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

2.治便秘

用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。

3.养心健脑

莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

4.降压

莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。

5.对平滑肌作用：去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。

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食用方法

用法用量

内服：煎汤，0.5～1钱；或入散剂。

传统附方

①治太阴温病，发汗过多，神昏谵语者：元参心三钱，莲子心五分，竹叶卷心二钱，连翘心二钱，犀角尖二钱(磨，冲)，连心麦冬三钱。水煎服。(《温病条辨》情宫汤)

②治劳心吐血：莲子芯、糯米。上为细末，酒调服。(《百一选方》)

③治遗精：莲子心一撮，为末，八层砂一分。每服一钱，白汤下，日二。(《医林纂要》)

莲子泡水喝

莲子心茶

莲子心2克，生甘草3克。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。主治心火内积所致的烦躁不眠。茶中莲子芯味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子芯的泻心火除烦之功。如李杲所论：“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出：“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。

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