转氨酶是身体很重要的一种物质，这种物质主要存在于肝脏中，它能够帮助参与身体的代谢，是身体一种不可缺少的物质。

本文目录

1、转氨酶偏高的危害

2、需要制定具体的治疗方案

3、转氨酶升高的人拒绝吃哪些食物？

4、转氨酶高是什么原因引起的

5、如何降低转氨酶？

转氨酶偏高的危害

1、肝细胞损害，致血清转氨酶等酶类增高，而胆碱酯酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等。

2、消化功能异常，致食欲减退，厌油腻、恶心、呕吐、腹泻或便秘等症状。

3、胆色素代谢异常，可致黄疸，主要症状为皮肤，巩膜等组织的黄染，黄疸加深时，尿、痰、泪液及汗液也被黄染，唾液一般不变色等。

需要制定具体的治疗方案

1、去除病因

在复查前的这段时间一定不能再熬夜，必须保证充分的睡眠时间，不能低于7个小时，而且晚上11点之前必须入睡。这是让肝脏得到充分的休息，让转氨酶降下来最重要的一条！

2、注意饮食

饮食清淡是帮助转氨酶恢复的第二个重要的条件。油腻的食物，比如说肥肉、动物内脏啥的会增加肝脏代谢的负担，不利于肝脏细胞的自我修复，那么就会导致转氨酶的下降速度变慢。

3、服用药物

对于快速降低转氨酶来说，双环醇是目前降低转氨酶效果最好的一个药物，但是它有一个缺点，就是停药以后容易引起转氨酶的反弹。如果说转氨酶升高的比较多，也可以联合其他的保肝药一起服用，比如说阿拓莫兰、易善复、甘草酸制剂、水飞蓟等药物。但是无论选用哪种治疗方案，都一定要在医生的指导下服用，更不能为了增加效果私自增加用药剂量。

转氨酶升高的人拒绝吃哪些食物？

1、腌制类食物

腌制类食物出现在大部分家庭的餐桌中，如咸鱼、各种咸菜和泡菜等，虽然能刺激食欲，但这并不是健康的食物，应少吃为妙，特别是转氨酶升高的患者。腌制类食物中含有太多亚硝酸盐，大多数亚硝酸盐经过肝脏分解代谢，从而增加肝脏所承受的负担，久而久之使得肝细胞受到损害，造成转氨酶进一步升高。

2、喝酒

众所周知喝酒伤肝，因为90%的酒精需经过肝脏分解代谢，长期酗酒可增加肝脏所承受的负担，引起肝细胞变性和坏死，甚至导致酒精肝或肝硬化，造成转氨酶急剧升高，所以拒绝喝酒，做到一滴酒也不能碰。

3、高脂肪食物

高脂肪食物属于高热量的，吃太多不仅仅引起身体肥胖而且也会伤害肝细胞。高脂肪饮食会影响肝脏代谢和分解脂肪，由于一时无法被完全运转出去而在肝脏周围堆积，久而久之造成脂肪肝，使得转氨酶升高。所以转氨酶升高的患者不能吃高脂肪食物，如各种肥肉和动物内脏以及蟹黄。

4、高蛋白质食物

虽然蛋白质能促进肝细胞修复，不过转氨酶升高的人应少吃，不然会增加肝脏所承受的负担，阻碍血氨转化成尿素过程，升高血氨水平，甚至会造成肝昏迷。

转氨酶高是什么原因引起的

1、感染某些细菌造成的心肌炎或者由于急性心肌梗塞导致的心肌转氨酶普遍增高。

2、饮食结构不合理以及长期酗酒，吃高胆固醇、高脂肪食物的患者，也可能造成脂肪肝或者酒精肝，其中生化指标中的转氨酶会明显增高。

3、于梗阻性黄疸以及形成的胆石症、炎症，都会造成肝硬化引起肝细胞的坏死通透性增强，使转氨酶升高明显。因此出现转氨酶升高，一定要结合患者的自身情况，尽量生化指标和辅助检查包括彩超、CT相结合，找到真正的病因，针对有效的病因进行系统的治疗。

如何降低转氨酶？

1、合理用药

在医生指导下合理用能保肝降酶的药物，能辅助治疗多种因素所造成的转氨酶升高，不过不能自行用药，以免增加肝损伤。

2、针对性治疗

若是转氨酶升高跟乙肝有关，患者保肝降酶的同时也要配合抗病毒治疗，这样能抑制乙肝病毒活跃性，利于转氨酶获得长时间稳定。另外，等转氨酶恢复正常后也不能突然停药，应逐渐减少药物用量。用降酶药物疗程达到一年以上，即使肝功能已经恢复，仍然应维持最低剂量的药物来巩固治疗，避免疾病反弹。