五味子和枸杞泡水喝的功效（五味子和枸杞泡水喝有什么好处）
五味子[五味子为木兰科植物五味子Schisandra chinensis （Turcz.）Baill.或华中五味子Schisandra sphenanthera Rehd. et Wils.的干燥成熟果实。]果子作中药材作用益气养阴津、敛肺滋肾、治腹泻、涩精、安神助眠，能冶疗咳嗽痰多虚喘、津少口干舌燥、频繁遗精久泻、记忆减退[概念记忆减退是一种记忆障碍， 临床上较多见，可以表现为远记忆力和近记忆力的减退。]失眠等症。药理学实验证实能调整神经中枢[在灰质里，功能相同的神经元细胞体汇集在一起，调节人体的某一项相应的生理活动，这些调节某一特定生理功能的神经元群就叫做神经中枢（nerve centre）。]系统的**和抑止全过程，推动身体新陈代谢，调整胃酸和胆液代谢，对肝炎手术恢复期转氨酶升高者有减少功效。外果皮及完善种皮含木脂素,是五味子的药用价值成分,在其中包含多种多样五味子素。
枸杞茯苓功效甘平，入肝、脾经，为常见的滋补养生健壮药，能补肾**造精、益血清目，故凡肾脏精血不足诸症均可运用。如腰脊酸疼、**频繁遗精、耳鸣耳聋、记忆减退眩晕、二目眼昏、视力模糊不清，迎**泪等，枸杞皆可医治。举凡杞菊地黄丸、枸杞子[枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。]丸、枸杞酒、枸杞散、杞圆膏等知名药方，皆以枸杞子做为主药。
以上二种都能补肾**，一个是可以补肾**造精，一个是避免频繁遗精久泻,沒有副作用。针对长期性工作中过度劳累、损耗精气、内脏**作用不高者，常感心有余而力不足[心有余而力不足，形容有意 [干某事] 而客观上（如身体）不允许。]，疲惫难以减轻的人可以用五味子、枸杞等泡水喝保护肝脏。
但是网编要提示一点，五味子、枸杞子一起泡水喝尽管对身体好，可是脾虚的人，或是身患腹泻的人，*好是還是不必喝。此外，大伙儿在泡的情况下，要留意把握五味子和枸杞子的使用量，不能贪大求全[贪大求全是一个汉语成语，读音是tān dà qiú quán，释义为过分地贪图规模大而全面。]。*好在认识自己身体情况与咨询医师之后，再喝为妙。
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