火龙果皮的功效与作用（火龙果的皮功效与作用是什么呢）

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火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]的作用与功效

1.延缓衰老

有抗**性[抗**性，是指金属材料、果蔬等，在高温时抵抗**性气氛腐蚀作用的能力称为抗**性。]、抗氧自由基[自由基，化学上也称为“游离基”，是指化合物的分子在光热等外界条件下，共价键发生均裂而形成的具有不成对电子的**或基团。]、延缓衰老的功效，还具备抑止大脑神经转性，防止痴呆症[由病程缓慢的进行性大脑疾病所致的综合征。]的功效。

2.维护胃粘膜[胃粘膜是由上皮、固有层及粘膜肌层三部分组成。]

带有的天然植物人体白蛋白[血清总蛋白可分为白蛋白和球蛋白两类。]，这类有特异性的人体白蛋白会全自动与人体内的重金属离子融合，根据排毒系统排出来身体之外，进而起祛毒的功效。除此之外，人体白蛋白对胃粘膜也有维护功效。

3.皮肤美白

清除氧自由基，具备皮肤美白的功效。

4.有利于内**的清除

具备减肥瘦身、减少胆固醇、润肠通便、防止大肠癌等作用。

5.综合性功效

防止便秘、推动眼睛保健、提升骨质增生相对密度、协助细胞质产生、防止贫血和抗神经炎、口角炎、

6.促消化

火龙果中白芝麻状的種子有推动肠胃消化吸收的作用。

火龙果的营养成分

1.火龙果中糖份较高，水份83.75克，也有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的蛋白、膳食纤维素[纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。]、维生素[维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。]b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、镁、钾、胡罗卜素、葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]、葡萄糖、水溶膳食纤维素。

2.带有独有的天然植物蛋白质和原花青素。

3.火龙果中含含铁成交量放大一般新鲜水果要高。

4.火龙果是一种低动能、高纤维的新鲜水果，水溶膳食纤维素成分比较丰富。

即然火龙果皮有那样的益处，假如女生想美容养颜得话，還是多吃一些火龙果吧，针对皮肤的美白皮肤還是有非常大的功效的，假如有些人出現了便秘，适度的吃一些火龙果对人体還是挺不错的，里边带有很丰富多彩的营养元素，对人体的健康保健具备许多的作用。