牙痛足底穴位图
当出现牙痛时,刺激足底的一些穴位可能会起到一定的辅助缓解作用,以下为您介绍相关穴位: 内庭穴 位置:在足背,第2、3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。
它是足阳明胃经的荥穴。
作用:中医认为,胃经循行经过牙齿,胃火上炎容易导致牙痛。
内庭穴具有清泻胃火的功效,对于胃火旺盛引起的牙痛,比如牙龈红肿疼痛、口臭、大便干结等症状,刺激此穴位能起到一定的缓解作用。
一般可以用拇指指腹按压内庭穴,力度适中,以穴位局部有酸胀感为度,左右脚穴位各按压3 - 5分钟 。
太冲穴 位置:位于足背,第1、2跖骨间,跖骨底结合部前方凹陷中,是足厥阴肝经的输穴和原穴。
作用:当因情绪急躁、肝郁化火,肝火上扰导致牙痛时,刺激太冲穴较为有效。
因为太冲穴能清肝泻火、疏肝理气。
可用食指和拇指捏住穴位,稍用力按揉,每次按揉3 - 5分钟,以穴位处产生明显的酸麻胀感为宜,有助于清泻肝火,从而缓解牙痛症状。
涌泉穴 位置:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
约当足底第2、3趾蹼缘与足跟连线的前1/3与后2/3交点凹陷中 ,为足少阴肾经的井穴。
作用:肾主骨,齿为骨之余,肾经虚火上炎也可能引发牙痛。
涌泉穴具有滋阴降火的作用,对于肾阴虚导致的虚火牙痛,刺激该穴位可引火归元,减轻牙痛。
通常采用按摩的方法,用手掌小鱼际部位快速摩擦涌泉穴,使局部发热,两侧穴位各操作3 - 5分钟。
牙痛足底穴位图(1)
牙痛足底穴位图(2)
牙痛足底穴位图(3)
牙痛足底穴位图(4)
牙痛足底穴位图(5)
牙痛足底穴位图(6)
牙痛足底穴位图(7)
牙痛足底穴位图(8)
牙痛足底穴位图(9)
牙痛足底穴位图(10)
牙痛足底穴位图(11)
牙痛足底穴位图(12)
牙痛足底穴位图(13)
牙痛足底穴位图(14)
牙痛足底穴位图(15)
牙痛足底穴位图(16)
牙痛足底穴位图(17)
牙痛足底穴位图(18)
牙痛足底穴位图(19)
牙痛足底穴位图(20)
牙痛足底穴位图(21)
牙痛足底穴位图(22)
牙痛足底穴位图(23)
牙痛足底穴位图(24)
牙痛足底穴位图(25)
牙痛足底穴位图(26)
牙痛足底穴位图(27)
牙痛足底穴位图(28)
牙痛足底穴位图(29)
牙痛足底穴位图(30)