以下为您详细介绍一些常见的人脸脸部穴位及其位置、功效： 正面穴位 印堂穴 位置：在两眉之间。

功效：具有明目通鼻、宁心安神的作用。

可用于缓解头痛、眩晕、失眠、鼻炎等症状。

按摩印堂穴能改善头部血液循环，减轻精神压力。

例如，长时间用眼导致眼睛疲劳、眉心发紧时，按摩印堂穴能有效缓解不适。

攒竹穴 位置：在眉头凹陷中，额切迹处。

功效：主要功效为疏风清热、明目通络。

对眼部疾病如目赤肿痛、迎风流泪、近视等有较好的调理作用。

当眼睛出现红肿疼痛或迎风流泪等情况时，按压攒竹穴可起到一定的缓解效果。

鱼腰穴 位置：在眉毛的中点，眶上缘下。

功效：能镇惊安神、疏风通络。

常用于治疗目赤肿痛、眼睑下垂、近视、面神经麻痹等。

比如面瘫患者出现眼睑闭合不全等症状时，刺激鱼腰穴有助于恢复面部肌肉功能。

睛明穴 位置：位于目内眦角稍上方凹陷处。

功效：是治疗眼部疾病的重要穴位，具有疏风清热、通络明目之效。

可用于改善各种眼疾，如近视、远视、散光、青光眼、白内障等。

日常保健中，常按摩睛明穴对保护视力有帮助。

迎香穴 位置：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

功效：主要作用是疏散风热、通利鼻窍。

对于鼻塞、流涕、鼻衄、嗅觉减退等鼻部病症有显著疗效。

感冒引起鼻塞不通时，按摩迎香穴能快速缓解鼻塞症状，使呼吸通畅。

人中穴（水沟穴） 位置：在人中沟的上1/3与中1/3交点处。

功效：具有醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉等功效。

常用于急救，如昏迷、晕厥、中暑、中风、惊风等急危重症。

在紧急情况下，掐按人中穴可促使患者苏醒。

地仓穴 位置：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。

功效：能祛风通络、舒筋活络。

主要用于治疗口歪、流涎、眼睑瞤动等面部病症。

对面瘫导致的嘴角歪斜有较好的治疗作用，通过按摩可促进面部肌肉恢复正常功能。

承浆穴 位置：在面部，颏唇沟的正中凹陷处。

功效：具有生津敛液、舒筋活络的功效。

可用于治疗口眼歪斜、齿龈肿痛、流涎等病症。

此外，对缓解面部肌肉紧张也有一定作用。

侧面穴位 太阳穴 位置：在头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。

功效：有清肝明目、通络止痛的作用。

是缓解头痛的常用穴位，无论是偏头痛、紧张性头痛还是高血压引起的头痛，按摩太阳穴都能起到一定的止痛效果。

同时，对眼睛疲劳也有缓解作用。

颊车穴 位置：在面颊部，下颌角前上方约1横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

功效：能祛风清热、开关通络。

主要用于治疗牙痛、牙关紧闭、颊肿、口歪等病症。

牙痛发作时，按摩颊车穴可减轻疼痛症状。

下关穴 位置：在面部，在颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷处。

功效：具有疏风止痛、聪耳通络的功效。

可用于治疗牙痛、三叉神经痛、颞下颌关节紊乱综合征等病症。

对于耳部疾病如耳鸣、耳聋等也有一定的辅助治疗作用。

听宫穴 位置：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

功效：主要功效为聪耳开窍。

是治疗耳部疾病的重要穴位，对耳鸣、耳聋、中耳炎、外耳道炎等有较好的疗效。

经常按摩听宫穴有助于改善听力。

听会穴 位置：在面部，当耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口有凹陷处。

功效：能聪耳熄风、理气活血。

可用于治疗耳鸣、耳聋、中耳炎、齿痛、面痛等病症。

尤其在改善耳部听力方面有一定作用，配合其他穴位按摩可增强治疗效果。

头顶及枕部穴位 百会穴 位置：在头部，前发际正中直上5寸。

功效：具有升阳举陷、醒脑开窍、宁心安神等多种功效。

可用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘、中风失语、脱肛等病症。

刺激百会穴能提升阳气，增强脑部功能，改善精神状态。

神庭穴 位置：在头部，前发际正中直上0.5寸。

功效：能清头散风、镇静安神。

常用于治疗头痛、眩晕、失眠、癫痫、鼻渊等病症。

对改善头部气血循环、缓解精神紧张有一定作用。

风池穴 位置：在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

功效：具有平肝息风、祛风解毒、通利官窍的作用。

可用于治疗头痛、眩晕、失眠、耳鸣、耳聋、感冒、颈项强痛等多种病症。

按摩风池穴能促进头部血液循环，缓解颈部肌肉紧张，对预防和治疗颈椎病也有帮助。

人脸脸部穴位图（1）

人脸脸部穴位图（2）

人脸脸部穴位图（3）

人脸脸部穴位图（4）

人脸脸部穴位图（5）

人脸脸部穴位图（6）

人脸脸部穴位图（7）

人脸脸部穴位图（8）

人脸脸部穴位图（9）

人脸脸部穴位图（10）

人脸脸部穴位图（11）

人脸脸部穴位图（12）

人脸脸部穴位图（13）

人脸脸部穴位图（14）

人脸脸部穴位图（15）

人脸脸部穴位图（16）

人脸脸部穴位图（17）

人脸脸部穴位图（18）

人脸脸部穴位图（19）

人脸脸部穴位图（20）

人脸脸部穴位图（21）

人脸脸部穴位图（22）

人脸脸部穴位图（23）

人脸脸部穴位图（24）

人脸脸部穴位图（25）

人脸脸部穴位图（26）

人脸脸部穴位图（27）

人脸脸部穴位图（28）

人脸脸部穴位图（29）

人脸脸部穴位图（30）