背部刮痧常用的穴位较多，以下为您详细介绍： 督脉穴位 大椎穴 位置：位于第7颈椎棘突下凹陷中，低头时，颈部后方最高的骨性突起下方就是该穴位。

功效：解表清热、疏风散寒、通阳理气。

常用于治疗感冒、咳嗽、发热等外感病症，以及肩背痛、颈椎病等。

适用人群：适合经常感冒、抵抗力较弱，以及长期伏案工作导致颈部、肩部不适的人群。

身柱穴 位置：在第3胸椎棘突下凹陷中。

功效：宣肺止咳、宁心安神、强身健体。

对小儿惊风、咳嗽气喘、夜啼等有一定疗效，还有助于儿童生长发育。

适用人群：尤其适合小儿呼吸系统疾病患者，以及需要增强体质的儿童。

命门穴 位置：在第2腰椎棘突下凹陷中。

功效：温肾壮阳、强腰健脊、培元固本。

可用于治疗阳痿、早泄、月经不调、宫寒不孕等生殖系统疾病，以及腰膝酸软、畏寒怕冷等肾阳虚症状。

适用人群：适用于有生殖系统问题、肾阳虚衰的人群，以及腰部劳损、疼痛的患者。

膀胱经穴位 肺俞穴 位置：在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸（食指和中指并拢的宽度大约为1.5寸）。

功效：疏风清热、宣肺止咳、养阴润肺。

主要用于治疗咳嗽、气喘、咯血等肺部疾病，以及皮肤瘙痒等。

适用人群：适合患有呼吸系统疾病，如感冒、支气管炎、肺炎等患者，以及皮肤过敏、瘙痒的人群。

心俞穴 位置：在第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：宁心安神、宽胸理气、通络止痛。

常用于治疗心悸、失眠、多梦、心痛等心系病症。

适用人群：适用于有心悸、心烦、失眠等心脏功能失调症状的人群，以及精神压力大、焦虑的患者。

肝俞穴 位置：在第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：疏肝利胆、养血明目、清热降火。

可治疗胁肋疼痛、黄疸、目赤肿痛、眩晕等肝胆疾病及相关症状。

适用人群：适合患有肝胆疾病，如胆囊炎、胆结石、肝炎等患者，以及眼睛干涩、视物模糊的人群。

脾俞穴 位置：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：健脾和胃、消食化积、益气养血。

常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等消化系统病症。

适用人群：适用于脾胃功能不佳，有消化不良、胃胀、胃痛等症状的人群。

肾俞穴 位置：在第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：滋阴壮阳、补肾益气、利水消肿。

可治疗肾虚腰痛、耳鸣耳聋、遗尿、遗精、月经不调等肾脏及生殖系统疾病。

适用人群：适合有肾虚症状，如腰膝酸软、性功能减退、尿频尿急等患者。

背部刮痧通过刺激这些穴位，可以调节脏腑功能、促进气血运行、增强机体免疫力，但刮痧操作需由专业人员进行，避免因不当操作造成身体损伤。

背部刮痧穴位图-（1）

背部刮痧穴位图-（2）

背部刮痧穴位图-（3）

背部刮痧穴位图-（4）

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