提高性欲穴位图
以下是一些传统医学认为可能有助于提高性欲的穴位： 腹部穴位 关元穴 位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸 。
简便取穴法：四指并拢，置于脐下，小指下缘与脐下相交处即为此穴。
功效：关元穴是人体元阴和元阳的交汇处，具有培元固本、补益下焦之功。
刺激该穴位可增强生殖系统功能，调节内分泌，从而在一定程度上提升性欲。
按摩方法：仰卧位，将双手搓热后，用掌心对准关元穴，以顺时针方向轻柔打圈按摩，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次。
气海穴 位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。
功效：气海穴有培补元气、益肾固精等作用。
中医认为元气充足有助于维持身体正常的生理功能，包括性功能，刺激此穴对改善性欲低下有一定帮助。
按摩方法：同关元穴的按摩方式，用温热的掌心轻柔按摩，频率适中，以局部有温热感为宜。
腰部穴位 肾俞穴 位置：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
功效：肾俞穴是肾的背俞穴，直接与肾脏相连，具有补肾填精、益气壮阳的功效。
肾脏在中医理论中与生殖功能密切相关，刺激肾俞穴可调节肾脏功能，进而提升性欲。
按摩方法：站立位或坐位，双手握拳，用拳背贴住肾俞穴，上下摩擦，以局部发热为度，每次约5 - 10分钟，每日早晚各1次。
也可用艾灸，点燃艾条后距离穴位2 - 3厘米进行熏烤，每次15 - 20分钟，每周2 - 3次。
命门穴 位置：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
功效：命门穴被视为人体阳气的根本，具有温肾壮阳、强健腰膝的作用。
充足的阳气对于维持正常的性功能至关重要，刺激命门穴可激发肾阳，提高性欲。
按摩方法：可采用指压法，用拇指或食指按压命门穴，力度适中，每次按压3 - 5秒，重复20 - 30次。
也可配合热敷，用热毛巾或热水袋敷在穴位上15 - 20分钟。
足部穴位 涌泉穴 位置：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
功效：涌泉穴为肾经的起始穴位，具有滋阴
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