双手手掌穴位图
双手手掌分布着众多穴位，这些穴位与身体的各个脏腑器官有着密切联系，刺激它们对健康有诸多益处。
以下为您介绍一些常见穴位： 大鱼际区域 鱼际穴 位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处 。
简单来说，就是在大拇指根部和手腕连线中点的肌肉隆起处。
功效：清利咽喉、清热凉血。
对咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系病症有较好疗效。
按摩方法：用另一手的拇指指腹按揉鱼际穴，每次按揉3 - 5分钟，以局部酸胀为度。
太渊穴 位置：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。
也就是腕横纹上，靠近大拇指一侧的凹陷处。
功效：调理肺气、通脉理血。
可用于治疗咳嗽、气喘、咯血、胸痛等肺部疾病，以及无脉症等血脉病症。
按摩方法：用拇指轻轻按压太渊穴，力度适中，每次按压3 - 5秒，重复10 - 15次。
小鱼际区域 少府穴 位置：在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖所点处。
功效：清心泻火、理气活络。
主要用于治疗心悸、胸痛等心系病症，以及阴痒、阴痛等泌尿生殖系统疾病。
按摩方法：用手指点按少府穴，每次点按2 - 3分钟，每天可操作2 - 3次。
掌心区域 劳宫穴 位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。
功效：清心泄热、开窍醒神、消肿止痒。
常用于治疗中风昏迷、中暑、心痛、癫狂痫等病症，还可缓解口臭、鹅掌风等。
按摩方法：用拇指指腹顺时针方向按揉劳宫穴，每次按揉3 - 5分钟，每日早晚各一次。
手指部位 商阳穴 位置：位于食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
功效：清泻阳明、宣肺利咽、开窍醒神。
可治疗齿痛、咽喉肿痛等五官病症，以及热病、昏迷等急症。
按摩方法：用拇指和食指捏住食指指尖，轻轻掐按商阳穴，每次掐按1 - 2分钟。
中冲穴 位置：在手中指末节尖端中央。
功效：开窍醒神、清热息风。
主要用于治疗中风昏迷、中暑、昏厥、小儿惊风等急症。
按摩方法：用另一手的拇指指甲垂直用力掐按中冲穴，每次掐按3 - 5下，力度以产生明显酸痛感为宜。
双手手掌穴位图（1）
双手手掌穴位图（2）
双手手掌穴位图（3）
双手手掌穴位图（4）
双手手掌穴位图（5）
双手手掌穴位图（6）
双手手掌穴位图（7）
双手手掌穴位图（8）
双手手掌穴位图（9）
双手手掌穴位图（10）
双手手掌穴位图（11）
双手手掌穴位图（12）
双手手掌穴位图（13）
双手手掌穴位图（14）
双手手掌穴位图（15）
双手手掌穴位图（16）
双手手掌穴位图（17）
双手手掌穴位图（18）
双手手掌穴位图（19）
双手手掌穴位图（20）
双手手掌穴位图（21）
双手手掌穴位图（22）
双手手掌穴位图（23）
双手手掌穴位图（24）
双手手掌穴位图（25）
双手手掌穴位图（26）
双手手掌穴位图（27）
双手手掌穴位图（28）
双手手掌穴位图（29）
双手手掌穴位图（30）
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