人身穴位图完整
人体穴位众多,分布在不同经络上,以下为您介绍一些常见经络及上面的重要穴位: 手太阴肺经 中府:在胸前壁外上方,云门穴下1寸,平第1肋间隙处,距前正中线6寸。
主治咳嗽、气喘、胸痛等肺部病症。
尺泽:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
可治疗咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等肺系实热性病证。
列缺:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
能宣肺祛风、疏经通络,常用于治疗咳嗽、气喘、头痛、牙痛等。
手阳明大肠经 商阳:在手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
主要用于治疗齿痛、咽喉肿痛等五官疾患。
合谷:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。
可治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾,是常用的保健和治疗穴位。
曲池:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
对上肢不遂、手臂肿痛、高血压、癫狂等有一定疗效。
足阳明胃经 承泣:在面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。
主要治疗眼睑瞤动、迎风流泪、夜盲、近视等目疾。
足三里:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
是养生保健的重要穴位,可调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪,对消化系统疾病及多种全身性疾病都有防治作用。
丰隆:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘二横指(中指)。
能化痰祛湿,常用于治疗头痛、眩晕、癫狂、咳嗽痰多等病症。
足太阴脾经 隐白:在足大趾末节内侧,距指甲角0.1寸。
可治疗月经过多、崩漏等妇科病,以及便血、尿血等慢性出血证。
太白:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。
对胃痛、腹胀、呕吐、泄泻、痢疾等脾胃病证有治疗作用。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
可调理肝、脾、肾三脏,对妇科疾病、男科疾病、泌尿系统疾病等都有较好疗效,也是常用的保健穴位。
手少阴心经 少海:屈肘,当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。
可治疗心痛、癔症等心病、神志病。
神门:在腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主要用于治疗心痛、心烦、惊悸、怔忡、失眠、健忘、痴呆、癫狂痫等心与神志病证。
手太阳小肠经 少泽:在手小指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
常用于治疗乳痈、乳汁少等乳疾,以及昏迷、热病等急症、热证。
后溪:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际。
可治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证,以及耳聋、目赤、癫狂痫等。
天宗:在肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第4胸椎相平。
能缓解肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病症。
足太阳膀胱经 睛明:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。
主要治疗目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等目疾。
委中:在腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
可治疗腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证,以及腹痛、急性吐泻、小便不利、遗尿等。
至阴:在足小趾末节外侧,距指甲角0.1寸。
常用于矫正胎位,治疗头痛、目痛、鼻塞、鼻衄等。
足少阴肾经 涌泉:在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
可治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫、头痛、头晕、目眩、失眠等急症及神志病证。
太溪:在足内侧,内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
对头痛目眩、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、耳鸣等肾虚性五官病证,以及月经不调、遗精、阳痿等生殖泌尿系统疾病有治疗作用。
手厥阴心包经 天池:在胸部,当第4肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。
可治疗咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、乳痈等。
内关:在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
常用于治疗心痛、胸闷、心动过速或过缓等心疾,以及胃痛、呕吐、呃逆等胃腑病证和中风、失眠、眩晕等。
手少阳三焦经 关冲:在手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸。
可治疗头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、舌强等头面五官病证,以及热病、昏厥等。
外关:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。
能治疗热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官病证,以及瘰疬、胁肋痛、上肢痿痹不遂等。
足少阳胆经 瞳子髎:在面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。
主要治疗头痛、目赤肿痛、羞明流泪、内障、目翳等目疾。
风池:在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
可治疗头痛、眩晕、失眠、中风、癫痫、耳鸣、耳聋等内风所致的病证,以及感冒、鼻塞、鼽衄、目赤肿痛、口眼歪斜等外风所致的病证。
足厥阴肝经 大敦:在足大趾末节外侧,距指甲角0.1寸。
可治疗疝气、少腹痛、遗尿、癃闭、五淋、尿血等泌尿系统病证,以及月经不调、崩漏、阴缩、阴中痛、阴挺等月经病及前阴病证。
太冲:在足背侧,当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
对头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证,以及月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下等妇科经带病证有治疗作用。
督脉 长强:在尾骨端下,当尾骨端与肛门连线的中点处。
可治疗泄泻、痢疾、便血、便秘、痔疮、脱肛等肠腑病证,以及癫狂痫、脊强反折等神志病及腰部、尾骶部疼痛。
命门:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。
对腰脊强痛、下肢痿痹、月经不调、赤白带下、痛经、经闭、不孕等有一定疗效。
百会:在头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线的中点处。
可治疗痴呆、中风、失语、瘈疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔症等神志病证,以及头风、头痛、眩晕、
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