以下为你介绍一些具有润肺止泻作用的穴位： 肺俞穴 位置：在脊柱区，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。

功效：此穴为肺之背俞穴，是肺气输注于背部的部位，能直接调理肺脏功能。

具有解表宣肺、肃降肺气的作用，可改善肺部的各种症状，对于肺气虚、肺阴虚等导致的咳嗽、气喘、咯血等有较好疗效；同时通过调节肺的功能，有助于改善肠道传导功能，辅助止泻 。

应用：可采用艾灸的方式，用艾条温和灸10 - 15分钟，以局部皮肤红晕为度；也可用手指点揉，每次点揉3 - 5分钟，每天1 - 2次。

中脘穴 位置：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。

功效：中脘穴归属任脉，为胃之募穴，八会穴之腑会，能健脾和胃、消食导滞。

脾胃功能正常有助于运化水湿，减轻肠道负担从而止泻；此外，中医认为“肺与大肠相表里”，脾胃功能的改善间接有利于肺的功能，起到润肺作用。

常用于治疗胃脘痛、腹胀、呕吐、泄泻等脾胃病症。

应用：自我保健时，可将掌心放在穴位上，以顺时针方向打圈按摩，每次10 - 15分钟，每天1 - 2次；也可进行隔姜灸，有温阳健脾的功效。

天枢穴 位置：在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。

功效：天枢穴是大肠之募穴，主要作用是调理肠腑、理气行滞、消食。

可增强肠道功能，促进消化吸收，对于腹泻、便秘等肠道疾病有双向调节作用。

同时，通过调节大肠功能，间接对肺产生影响，因为肺与大肠通过经络相互络属，存在表里关系，进而起到一定的润肺效果。

应用：按摩时，用双手食指、中指并拢，点压双侧天枢穴，力度适中，每次按压3 - 5分钟，每天2 - 3次；针刺该穴位也有较好疗效，但需专业医生操作。

足三里穴 位置：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。

功效：足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，具有调理脾胃、补中益气、通经活络等多种功效。

脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃功能强健则能运化水谷精微，滋养肺脏，起到润肺作用；同时能调节胃肠功能，缓解腹泻症状。

应用：日常保健可艾灸足三里，每周2 - 3次，每次15 - 20分钟；也可按摩，用拇指指腹按揉穴位，每次每侧穴位3 - 5分钟，以局部有酸胀感为度。

尺泽穴 位置：在肘区，肘横纹上，肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

功效：尺泽穴为手太阴肺经的合穴，具有清泻肺热、凉血止血、化痰止咳、通络止痛等作用。

可清除肺内的热邪，使肺气得以宣畅，从而达到润肺的目的；另外，通过调节肺经气血，对肠道功能也有一定的调节作用，辅助止泻 。

应用：一般用手指点按，每次点按1 - 2分钟，两侧穴位交替进行，每天可操作3 - 4次；也可进行针刺，但需专业人士操作。

润肺止泻穴位图（1）

润肺止泻穴位图（2）

润肺止泻穴位图（3）

润肺止泻穴位图（4）

润肺止泻穴位图（5）

润肺止泻穴位图（6）

润肺止泻穴位图（7）

润肺止泻穴位图（8）

润肺止泻穴位图（9）

润肺止泻穴位图（10）

润肺止泻穴位图（11）

润肺止泻穴位图（12）

润肺止泻穴位图（13）

润肺止泻穴位图（14）

润肺止泻穴位图（15）

润肺止泻穴位图（16）

润肺止泻穴位图（17）

润肺止泻穴位图（18）

润肺止泻穴位图（19）

润肺止泻穴位图（20）

润肺止泻穴位图（21）

润肺止泻穴位图（22）

润肺止泻穴位图（23）

润肺止泻穴位图（24）

润肺止泻穴位图（25）

润肺止泻穴位图（26）

润肺止泻穴位图（27）

润肺止泻穴位图（28）

润肺止泻穴位图（29）

润肺止泻穴位图（30）