中院的穴位图
你想问的可能是 “中脘穴”，它是人体非常重要的一个穴位，下面为你详细介绍： 穴位定位 中脘穴属任脉穴位，位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸 。
简便取穴法：可先找到胸骨下端（剑突）和肚脐连线的中点，即为中脘穴。
生理功能 中脘穴处于人体胃脘部，与脾胃功能密切相关。
脾胃为后天之本，气血生化之源，中脘穴能够调节脾胃的运化功能，促进食物的消化吸收，增强脾胃对水谷精微的转输能力，进而为全身脏腑组织提供充足的营养物质。
此外，它还能调节胃肠蠕动，使胃肠运动恢复正常节律，对于消化不良、腹胀、腹痛等胃肠功能紊乱症状有很好的调理作用。
主治病症 消化系统病症：是治疗各种脾胃疾病的常用穴位，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐、呃逆、食欲不振、消化不良、泄泻、便秘等。
无论是实证（如饮食积滞导致的胃脘胀痛）还是虚证（如脾胃虚弱引起的食欲不振），都可通过刺激中脘穴来进行调理。
其他病症：还可用于治疗失眠、眩晕、癫狂等神志病，这是因为脾胃功能正常与否会影响到人体的气血生成和运行，而气血充足、运行顺畅是维持心神安宁的基础。
当脾胃失调时，可能会导致气血不足或气血逆乱，进而影响心神，出现失眠、眩晕等症状，刺激中脘穴有助于改善脾胃功能，间接调节神志。
保健方法 按摩：一般采用揉法或摩法。
患者可仰卧位，放松身体，施术者将手掌心贴于中脘穴上，以腕关节为中心做轻柔缓和的环形揉动或摩动，频率每分钟约60 - 100次，每次操作10 - 15分钟，以局部有温热舒适感为宜。
自我按摩时，也可用单手或双手重叠，按照上述方法进行操作。
长期坚持按摩中脘穴，有助于增强脾胃功能，改善消化吸收。
艾灸：艾灸中脘穴具有温阳健脾、散寒除湿等功效。
常用的艾灸方法有温和灸和隔姜灸。
温和灸时，将艾条点燃后，对准中脘穴，距离皮肤2 - 3厘米进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜，每次艾灸15 - 20分钟，至皮肤红晕为度，每周可进行2 - 3次。
隔姜灸则是在中脘穴上放置一片姜片，姜片上放置艾绒做成的艾炷，点燃艾炷进行施灸，一般每次灸3 - 5壮（一壮即一个艾炷燃烧完），每周1 - 2次。
但艾灸时需注意温度和时间，避免烫伤皮肤。
中院的穴位图（1）
中院的穴位图（2）
中院的穴位图（3）
中院的穴位图（4）
中院的穴位图（5）
中院的穴位图（6）
中院的穴位图（7）
中院的穴位图（8）
中院的穴位图（9）
中院的穴位图（10）
中院的穴位图（11）
中院的穴位图（12）
中院的穴位图（13）
中院的穴位图（14）
中院的穴位图（15）
中院的穴位图（16）
中院的穴位图（17）
中院的穴位图（18）
中院的穴位图（19）
中院的穴位图（20）
中院的穴位图（21）
中院的穴位图（22）
中院的穴位图（23）
中院的穴位图（24）
中院的穴位图（25）
中院的穴位图（26）
中院的穴位图（27）
中院的穴位图（28）
中院的穴位图（29）
中院的穴位图（30）
您可能感兴趣
-
-
牢记这四个穴位 肝脏是人体重要的器官,肝好了人才好,肝对我们的
-
-
生姜快速止偏头痛调理缓解头晕目眩穴位按摩73头痛头疼乏力74 相
-
-
牢记这四个穴位 肝脏是人体重要的器官,肝好了人才好,肝对我们的
-
-
手部脾胃反射区图脾胃不好,找左手;肝不好,找右手!脾胃不好,找左
-
-
掌握生命的秘密:人体15大特效穴位大揭秘 人体15大特效穴位包括头
-
-
脚步的穴位图 4张图认识脚的穴位中医养生知识 适合所有人 干货分
-
-
脚底这个涌泉穴,振奋阳气的好穴位!中医经络穴位:《脚底穴位图片
-
-
小儿艾灸穴位 儿童咳嗽艾灸穴位: 天突 位置:在颈部正中线上,两锁
-
-
脚底这个涌泉穴,振奋阳气的好穴位!足底穴位经络图中医 穴位 经络
-
-
溜,悄悄地散失也.复溜名意指肾经的水湿之气在此再次吸热蒸发上行