肾盂穴位图解
你想问的可能是 “肾俞穴”。
肾俞穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴位，下面为你详细解读： 穴位定位 肾俞穴位于腰部，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸 。
简便取穴法：可以先找到双侧髂嵴最高点，两高点连线与脊柱相交处即为第4腰椎棘突，向上数两个椎体，即第2腰椎棘突，其下方旁开约两横指宽（1.5寸 ）处就是肾俞穴。
解剖结构 在腰背筋膜、最长肌和髂肋肌之间；有第2腰动、静脉后支；布有第1、2腰神经后支的外侧支。
穴位功效 益肾助阳：肾俞穴与肾脏密切相关，刺激该穴位能够激发肾经气血，补充肾脏阳气，增强肾脏功能，对于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、阳痿早泄、宫寒不孕等有一定的调理作用。
纳气平喘：中医理论认为“肾主纳气”，肾俞穴可辅助肺气的肃降，使呼吸保持深度和均匀。
对于肾不纳气所致的气短、气喘、呼吸困难等症状有改善功效。
利水通淋：有助于调节体内水液代谢，促进尿液的生成和排泄，可用于缓解水肿、小便不利、尿频、尿急等泌尿系统病症。
健脑安神：肾藏精，精能生髓，髓通于脑，故刺激肾俞穴能滋养肾精，充养脑髓，起到健脑益智、改善记忆力的作用，还可缓解因肾虚导致的失眠、多梦、头晕耳鸣等症状。
主治病症 泌尿生殖系统疾病：肾炎、阳痿、遗精、早泄、不育症、月经不调、痛经、盆腔炎、遗尿、尿路感染等。
神经系统疾病：失眠、健忘、神经衰弱、头晕、耳鸣、耳聋等。
消化系统疾病：五更泄泻（黎明前腹泻）等。
运动系统疾病：腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰部冷痛、下肢痿痹（下肢软弱无力、麻木疼痛） 等。
临床应用 针灸：直刺0.5 - 1寸。
针刺肾俞穴可调节肾脏气血阴阳，根据虚实情况采用不同的补泻手法。
例如，对于肾虚者多用补法，以激发肾经之气；对于下焦湿热等实证，则用泻法，以清利湿热。
艾灸：可采用艾条温和灸、隔姜灸等方法。
艾灸肾俞穴能借助艾草的纯阳之力，温补肾阳，散寒除湿。
一般每次艾灸15 - 20分钟，以局部皮肤红晕为度，适用于肾阳虚衰、寒湿痹阻等证型。
推拿按摩：患者可俯卧位，按摩者用双手拇指指腹按压肾俞穴，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度，每次按压3 - 5分钟，每天可操作1 - 2次。
长期坚持按摩，有助于增强肾脏功能，缓解腰部不适 。
肾盂穴位图解（1）
肾盂穴位图解（2）
肾盂穴位图解（3）
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