水源穴穴位图
你说的应该是“水原穴”，它是足少阴肾经的常用腧穴之一。
以下为你详细介绍： 定位 在小腿内侧，内踝尖与跟腱之间的凹陷处直上 2 寸，当跟腱的前缘。
简单寻找方法：在内踝尖后方，跟腱附着点前方，向上量约三横指宽（同身寸法，以患者自身手指衡量）的位置就是水原穴。
主治病症 泌尿生殖系统疾病：由于肾经与人体的泌尿生殖系统密切相关，水原穴常用于治疗小便不利、水肿、遗精、阳痿等病症。
例如，对于肾阳不足导致的小便频数、夜间多尿等情况，刺激水原穴有一定的调节作用。
妇科疾病：可辅助治疗月经不调、痛经等妇科问题。
当女性因寒凝血瘀或气血不畅引起痛经时，通过刺激水原穴，能起到温通经络、行气活血的功效，从而缓解疼痛。
其他病症：还能缓解踝关节及周围软组织损伤、足跟痛等局部病症。
此外，对于因肾虚引起的耳鸣、头晕等也有一定的改善作用。
保健方法 按摩：用拇指指腹按压水原穴，力度适中，以穴位局部产生酸麻胀的感觉为宜。
每次按压 3 - 5 分钟，每天早晚各进行一次。
长期坚持按摩，有助于补肾益气、调节身体机能。
艾灸：采用温和灸的方式，将艾条点燃后，距离穴位皮肤 2 - 3 厘米进行熏烤，使局部有温热感但不灼痛。
每次艾灸 15 - 20 分钟，每周可进行 2 - 3 次。
艾灸水原穴可起到温补肾阳、散寒祛湿的作用，尤其适合阳虚体质人群。
水源穴穴位图（1）
水源穴穴位图（2）
水源穴穴位图（3）
水源穴穴位图（4）
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水源穴穴位图（6）
水源穴穴位图（7）
水源穴穴位图（8）
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