刮痧眼睛穴位图
以下为您介绍一些适合刮痧的常见穴位及其功效: 头部穴位 百会穴 位置:在头部,前发际正中直上5寸。
简便取穴法:两耳尖向上连线中点处。
功效:提神醒脑、升阳举陷。
常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等。
通过刮痧刺激百会穴,可改善头部血液循环,缓解头部不适症状。
神庭穴 位置:在头部,前发际正中直上0.5寸。
功效:宁心安神、清头散风。
对头痛、失眠、癫痫等有一定疗效。
刮痧此穴位有助于调节神经系统功能,减轻精神压力。
面部穴位 睛明穴 位置:在面部,目内眦角稍上方凹陷处。
功效:疏风清热、明目通络。
主要用于眼部疾病,如近视、远视、目赤肿痛等。
轻柔地刮痧睛明穴周围,可促进眼部气血流通,改善视力疲劳 。
迎香穴 位置:在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
功效:疏散风热、通利鼻窍。
常用于治疗鼻塞、流涕、鼻鼽、鼻渊等鼻病。
适当刮痧能改善鼻腔通气功能,缓解鼻部不适。
耳部穴位 耳门穴 位置:在耳区,耳屏上切迹与下颌骨髁突之间的凹陷中。
功效:聪耳开窍、清热泻火。
可用于耳鸣、耳聋、聤耳等耳部病症。
对该穴位进行刮痧,能促进耳部气血运行,辅助改善耳部功能。
上肢穴位 合谷穴 位置:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。
简便取穴:以一手的拇指指间关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。
功效:疏风解表、行气活血、通络止痛。
广泛应用于头痛、牙痛、发热、咽喉肿痛等多种病症。
经常刮痧合谷穴可增强机体免疫力,缓解多种不适症状。
内关穴 位置:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
功效:宁心安神、理气止痛。
常用于心悸、胸闷、恶心、呕吐等病症。
刮痧内关穴有助于调节心脏功能,缓解胃肠道不适。
下肢穴位 足三里穴 位置:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
功效:健脾和胃、扶正培元、通经活络。
对胃痛、呕吐、腹胀、腹泻等消化系统疾病有较好疗效,还能增强体质,提高机体免疫力。
定期刮痧足三里可起到保健养生作用。
三阴交穴 位置:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
功效:健脾化湿、调补肝肾、调经止带。
常用于治疗月经不调、痛经、带下、遗精、阳痿等生殖泌尿系统疾病。
女性适当刮痧三阴交对调节内分泌和妇科健康有益。
刮痧眼睛穴位图(1)
刮痧眼睛穴位图(2)
刮痧眼睛穴位图(3)
刮痧眼睛穴位图(4)
刮痧眼睛穴位图(5)
刮痧眼睛穴位图(6)
刮痧眼睛穴位图(7)
刮痧眼睛穴位图(8)
刮痧眼睛穴位图(9)
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刮痧眼睛穴位图(30)