全身各部穴位图
人体全身各部穴位众多,以下按照头面、颈项、胸腹、腰背、四肢五个部分,为你介绍一些常见穴位: 头面部穴位 百会穴:位于头部,前发际正中直上5寸。
简便取穴法是两耳尖向上连线与头部正中线的交点处。
此穴可治疗头痛、眩晕、失眠、健忘等多种病症,具有升阳举陷、醒脑开窍的作用 。
神庭穴:在头部,前发际正中直上0.5寸。
常用于治疗头痛、眩晕、失眠、鼻渊等,有宁心安神、清利头目之效。
印堂穴:在两眉之间。
主要用于治疗头痛、眩晕、鼻渊、失眠等,有明目通鼻、宁心安神的功效。
睛明穴:位于面部,目内眦内上方眶内侧壁凹陷中。
可治疗目赤肿痛、流泪、视物不明等眼部疾病,是治疗眼疾的重要穴位。
迎香穴:在面部,鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。
主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪等,有疏散风热、通利鼻窍的作用。
地仓穴:在面部,口角旁约0.4寸(指寸)。
常用于治疗口歪、流涎等面部病症。
颊车穴:在面部,下颌角前上方一横指(中指),闭口咬紧牙时咬肌隆起,放松时按之有凹陷处。
可治疗牙痛、口歪、颊肿等。
下关穴:在面部,颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中。
主要用于治疗牙关不利、面痛、牙痛等。
颈项部穴位 风池穴:位于颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
可治疗头痛、眩晕、失眠、耳鸣、感冒等多种病症,有疏风清热、醒脑开窍的作用。
天柱穴:在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。
常用于治疗头痛、项强、肩背痛等。
大椎穴:在脊柱区,第7颈椎棘突下凹陷中,后正中线上。
主要用于治疗热病、疟疾、咳嗽、气喘等,有解表清热、通阳理气的功效。
胸腹部穴位 膻中穴:在胸部,横平第4肋间隙,前正中线上。
可治疗咳嗽、气喘、胸闷、心痛等,有宽胸理气、止咳化痰的作用。
中脘穴:在上腹部,脐中上4寸,前正中线上。
常用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、泄泻等脾胃病症。
神阙穴:在脐区,脐中央。
主要用于治疗虚脱、腹痛、泄泻等,有回阳救逆、健脾和胃的功效。
关元穴:在下腹部,脐中下3寸,前正中线上。
可治疗遗尿、尿频、月经不调、痛经等,有补肾培元、温阳固脱的作用。
气海穴:在下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上。
常用于治疗腹痛、泄泻、便秘等,有补气益肾、温养冲任的功效。
腰背部穴位 肾俞穴:在脊柱区,第2腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸。
可治疗肾虚病症,如腰痛、耳鸣、耳聋、遗精等,有补肾益精、强腰壮脊的作用。
命门穴:在脊柱区,第2腰椎棘突下凹陷中,后正中线上。
主要用于治疗阳痿、遗精、月经不调、泄泻等,有温肾壮阳、强健腰膝的功效。
委中穴:在膝后区,腘横纹中点,当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。
可治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻等,有舒筋活络、凉血解毒的作用。
八髎穴:在骶区,分别位于第1、2、3、4骶后孔中,合称“八髎”。
常用于治疗腰骶部疼痛、月经不调、带下等妇科病症。
四肢部穴位 上肢穴位 合谷穴:在手背,第2掌骨桡侧的中点处。
可治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄等多种病症,有疏风解表、行气活血的作用。
孕妇慎用。
曲池穴:在肘区,尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
常用于治疗手臂痹痛、上肢不遂、热病等。
内关穴:在前臂前区,腕掌侧远端横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
可治疗心痛、心悸、胸闷、呕吐等,有宁心安神、理气止痛的功效。
外关穴:在前臂后区,腕背侧远端横纹上2寸,尺骨与桡骨间隙中点。
主要用于治疗头痛、耳鸣、耳聋、目赤肿痛等,有疏风清热、通利三焦的作用。
下肢穴位 足三里穴:在小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。
可治疗胃痛、呕吐、腹胀、泄泻等脾胃病症,有健脾和胃、扶正培元的作用。
三阴交穴:在小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。
可治疗月经不调、痛经、带下、遗精等,有健脾和胃、调补肝肾的功效。
涌泉穴:在足底,屈足卷趾时足心最凹陷中。
主要用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风等急症,有滋阴益肾、平肝息风的作用。
全身各部穴位图(1)
全身各部穴位图(2)
全身各部穴位图(3)
全身各部穴位图(4)
全身各部穴位图(5)
全身各部穴位图(6)
全身各部穴位图(7)
全身各部穴位图(8)
全身各部穴位图(9)
全身各部穴位图(10)
全身各部穴位图(11)
全身各部穴位图(12)
全身各部穴位图(13)
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全身各部穴位图(16)
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全身各部穴位图(30)