与颈椎相关且具有调节气血作用的穴位有不少，以下为您详细介绍： 风池穴 位置：位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。

功效：此穴为足少阳胆经与阳维脉的交会穴，具有平肝息风、祛风解毒、通利官窍的作用。

可促进头部气血运行，改善颈部肌肉紧张状态，对于颈椎病引起的头晕、头痛、颈部疼痛等症状有较好的缓解效果。

主治：常用于治疗头痛、眩晕、失眠、耳鸣、耳聋、颈项强痛等病症。

日常保健时，可用双手食指和中指指腹按压风池穴，力度适中，以局部酸胀为度，每次按压3 - 5分钟，每日可进行多次。

天柱穴 位置：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。

功效：属于足太阳膀胱经穴位，有清头明目、强筋健骨的功效。

能调节颈部气血，缓解颈部肌肉痉挛，减轻颈椎对神经的压迫。

主治：主要用于治疗头痛、项强、肩背痛、鼻塞、目视不明等。

按摩时，将拇指指腹放在天柱穴上，适当用力揉按，每次1 - 3分钟，有助于放松颈部肌肉，改善颈部血液循环。

大椎穴 位置：位于脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

功效：作为督脉之穴，督脉为“阳脉之海”，大椎穴有解表清热、疏风散寒、通阳理气等作用。

刺激该穴位可激发阳气，促进气血流通，增强机体抵抗力，对颈椎疾病伴有恶寒、发热等症状有一定调理作用。

主治：常用于治疗热病、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗、癫痫、头痛项强等。

艾灸大椎穴是常见的保健方法，一般采用温和灸，距离皮肤2 - 3厘米，以局部皮肤红晕为度，每次灸15 - 20分钟，可改善颈部气血循环，提升阳气。

百劳穴 位置：在颈部，当大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。

功效：有舒筋活络、益气养血的功效。

可有效改善颈部气血不畅的状况，缓解颈部疲劳和疼痛。

主治：主要用于治疗颈项强痛、落枕、咳嗽、气喘、百日咳等。

用拇指指腹按揉百劳穴，每次按揉3 - 5分钟，每天2 - 3次，能起到疏通经络、调和气血的作用。

肩井穴 位置：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。

功效：具有祛风清热、活络消肿的作用。

它是连接颈部和肩部气血的重要穴位，刺激肩井穴可使气血通畅，减轻颈椎病变引起的肩部放射性疼痛。

主治：常用于治疗肩背痹痛、手臂不举、颈项强痛、乳痈、中风等。

按摩时，用中指指腹按压肩井穴，力度由轻到重，以能耐受为度，每次按压3 - 5分钟，可促进肩部和颈部的气血运行 。

颈椎血穴位图（1）

颈椎血穴位图（2）

颈椎血穴位图（3）

颈椎血穴位图（4）

颈椎血穴位图（5）

颈椎血穴位图（6）

颈椎血穴位图（7）

颈椎血穴位图（8）

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颈椎血穴位图（30）