羊奶果的功效与作用以及注意事项

羊奶果，又叫佛思果、聚龙果，其果实形状像奶牛的乳头，又称其为牛奶、佛灯果等。果实清甜，是一种营养物质比较高的食物，可以当水果吃，具有丰富的矿物质，根、叶可入药。羊奶果具有美容养颜、活血止痛、保护呼吸系统等功效。

本文目录

1、羊奶果的功效与作用

2、羊奶果的价值

3、注意事项

羊奶果的功效与作用以及注意事项

羊奶果的功效与作用

1.美容养颜

羊奶果还是一种强效的抗氧化性食物，含有维生素C，胡萝卜素，维生素A，SOD等具有强效抗氧化性的成分，食用可帮助机体清除自由基，减少自由基对细胞的损伤，可起到延缓衰老，美容养颜之效。

2.活血止痛

羊奶果具有活血止痛的功效，可用于治疗跌打损伤。

羊奶果的功效与作用以及注意事项

3.调节消化液分泌

羊奶果可调节消化液分泌，缓解腹胀、腹痛、餐后不适、消化不良等症状。

4.保护呼吸系统

羊奶果可保护呼吸系统，缓解咳嗽、气喘，减少多种呼吸道炎症的发生。

5.止咳平喘

羊奶果还是一种止咳药物，并且口味不错，尤其适合小孩咳嗽不吃药，久咳不止的现象，可起到止咳、化痰、平喘的效果。

6.活血散瘀

羊奶果有活血之效，内服可活血调经，食用于经期推迟，经血量少女性食用；而外用对外伤引起的皮下淤血、扭伤等有很大改善作用。

7.止泻

羊奶果的果实也可以达到止泻的效果，不管是因为受凉而导致的腹泻，又或者是因为肠道菌群失调，都可以使用这类水果达到治疗的效果。

8.补充人体矿物质

羊奶果有着鲜红的颜色，是由大量的蛋白质，碳水化合物以及维生素所组成，除此之外，羊奶果中也含有人体所需要的少量脂肪和矿物质，所以对于身体比较虚弱的人群确实非常适合。

羊奶果的功效与作用以及注意事项

羊奶果的价值

1、羊奶果有药用价值。羊奶果的叶片，根茎，茎皮，种子等有很好的药用价值，是一种传统的中药材。

2、羊奶果有营养价值。羊奶果含有丰富的维生素C，维生素B，以及胡萝卜素，更有17种氨基酸成分。更有粗蛋白，脂肪，糖分和钙，磷，铁等多种微量元素，营养价值很高。

33种植之后注意盆里的土干燥之后需要补水，施肥的时候也不宜太多，清淡为主。

4、羊奶果有观赏价值。羊奶果是一种灌木，植株生长繁茂，迅速，耐修剪，容易造型，非常适合做盆栽盆景观赏。而羊奶果的果实挂果期很长，果实漂亮，特别是成熟后更漂亮，值得种植，种植技术也比较简单。

羊奶果的功效与作用以及注意事项

【注意事项】

饮食宜忌

适宜：免疫力差、消化不良者

一般人均适合食用，尤其适用于免疫力差、消化不良者。

禁忌：胃酸分泌多者

胃酸分泌多者不宜食用羊奶果。

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