清水煮白菜的功效

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清水煮白菜有什么功效

针对清热**去火功效挺大，针对调养身体的胃肠有挺大的功效。

1、中医学觉得大白菜[大白菜（学名：Brassica rapa pekinensis，异名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis）是一种原产于中国的蔬菜，又称“结球白菜”、“包心白菜”、“黄芽白”、“胶菜”等，在粤语里叫“绍菜”。]生寒味甘，具备健脾养胃生津止渴[生津润喉从中医的角度来讲，津液是人体正常生命活动的基础，也是人体正常生理活动的一种产物，它主要包括泪液、唾液、胃液还有肠液，它的形成输布和代谢和肺、脾、肾三脏都有直接的关系。]、除烦止渴、利尿通便、清热去火等作用，能够改进阴虚火旺等身体素质，帮助淋症等疾病的**，是补充营养成分、清洁血液、输通胃肠、预防传染病、推动基础代谢[基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。]的佳蔬，合适大家服用。民俗有着“鱼生火，肉生痰，白菜豆腐消灾”之说。

2、除开丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的营养成分外，白菜还具备很高的功效与作用。白菜性生寒，有清热**除烦、利尿通便、健脾养胃生津止渴之功。主冶肺胃有热、闹心口干、小便不畅、便秘、丹毒、痈疮。

3、白菜根煎汤口服可**便秘。白菜根带有丰富多彩的膳食纤维，能润肠通便身体排***激性肠胃蠕动、促进消化，对防止直肠癌也是很好的作用。

4、白菜根熬水食用可**感冒。白菜根有养阴清热、清热利湿润肺的作用。用白菜根熬水和，对外感风热、风热咳嗽、胃热烦渴有非常好的功效。经常口臭的人还可以试着。

5、白菜汁含有的硒，除有利于[有利于是指对某人或某一事物有利处，能起到帮助与促进的作用。]预防弱视外，还有利于提高人体内白细胞计数的除菌力和抵御重金属超标对机体的危害。当牙龈感染造成牙周病时，食用大白菜和红萝卜混和汁，不但能够为身体供应很多维他命C，另外还能够清理口腔。