骨胶原蛋白的作用（骨胶原蛋白的功效与作用是什么）
胶原蛋白[胶原蛋白是人体的一个主要结构部分，主要存在于结缔组织中 - 身体蛋白质的30％是胶原蛋白。]的功效与作用一：
胶原蛋白与头发：头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织[皮下组织是皮肤以下的疏松结缔组织和脂肪组织，连接皮肤与肌肉，常称为浅筋膜。]的营养，位于**层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物[化学性质**镁（轻烧粉）是碱性**物，具有碱性**物的通性暴露在空气中，容易吸收水份和二**碳而逐渐成为碱式碳酸镁，轻质品较重质品更快，与水结合生成氢**镁（轻烧粉），呈微碱性反应，饱和水溶液的pH为10.3。]的营养供应站[供应站，指一种军队保障的机构和设施。]，表皮附属物主要是毛发与指甲。缺乏胶原蛋白，头发干燥分叉，指甲容易断裂、灰暗无光泽。
胶原蛋白的功效与作用二：
胶原蛋白与骨骼：骨骼中有机物的70%-80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原纤维[胶原纤维是主要含有胶原蛋白，氨基酸有甘氨酸、脯氨和羟脯氨酸等的纤维组合物。]具有强大的韧性和弹性，倘若把一根长骨比拟成一根水泥柱子，那么胶原纤维就是这根柱子的钢筋框架，而胶原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣质钢筋，折断的危险就在旦夕。
胶原蛋白的功效与作用三：
胶原蛋白与肌肉：胶原蛋白虽然不是肌肉组织[肌肉组织由特殊分化的肌细胞构成，许多肌细胞聚集在一起，被结缔组织包围而成肌束，其间有丰富的毛细血管和纤维分布。]的主要组成物质，但是胶原蛋白与肌肉生长有着密切关系。对于处于生长阶段的青少年来说，补充胶原蛋白能够促进生长激素[生长激素（Somatropin）为DNA重组人生长激素，具有人体生长激素同等作用。]分泌以及肌肉生长。而对于想保持体形的成年人，塑造结实健美的肌肉也需要补充胶原蛋白。
如上所述希望给予大家一点参考，骨胶原蛋白流失无可避免，流失的同时补充一些下去，这样可以缓解骨质疏松，骨胶原蛋白充足可以缓解骨头关节疼痛，随着年龄的增长，关节灵活度变差出现了疼痛感[疼痛感（Aching feeling；Pain），也常常简称为痛感（英文nociception，源自拉丁语中的“伤害”）、疼痛（Ache；pain；soreness），是引发疼痛的**从受创部位或者病灶部位发出并传导至中枢神经、使人产生疼痛感知的过程。]引起走路受阻碍，这些都是骨胶原蛋白流失的现象，及早的补充和关注才是*重要的。
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