***无污染

火龙果[火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果，拉丁文名：Hylocereus undulatus Britt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体-huolongguo]小有病害，基本上可以不应用一切化肥和生长激素一样能够考虑其一切正常营养生长和生殖生长发育。因而，火龙果是一种消費定义上的翠绿色、环境保护鲜果和具备一定功效的健康保健营养成分食品。火龙果是新鲜的热带水果，*好是现做现吃。在5℃～9℃的超低温中，新鮮取下的火龙果没经挤压成型撞击，保质期可超出一个月。在25℃～30℃的室内温度情况下，保存期可超出2个礼拜。

营养元素[怀孕是人体正常的生理过程，你怀孕之后，一个可爱的胎儿就开始在妈妈的肚子里成长起来。]

火龙果不但味儿甘甜，还具备很高的营养成分，它集新鲜水果、蔬菜水果、药业等角色定位[角色定位(Role Definition):HR管理的最高境界，在一定的系统环境下（包括时间），在一个组合中拥有相对的不可代替性的定位，就是角色定位。]于一身。

每一百克火龙果瓜瓤中，水分含量83.75克、灰份0.34克、粗蛋白质[粗蛋白质是各种含氮物质的总称。]0.17克、粗蛋白0.62克、膳食纤维1.21克、碳水化合物化合物13.91克、发热量59.65大卡、膳食纤维素1.62克、维他命C5.22mg、葡萄糖[葡萄糖（Glucose）（化学式C6H12O6）是自然界分布最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。]2.83克、葡萄糖7.83克、钙6.3-8.8mg、磷30.2～36.1mg、铁0.55～0.65mg和很多原花青素[花青素(anthocyanidins),又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷(anthocyains) 水解而得的有颜色的背元。](红肉果种类*丰)、水溶饮食蛋白质、绿色植物人体白蛋白等。火龙果性甘平，关键营养元素有蛋白、膳食纤维素、维生素b22、维生素b23、维他命C、铁、磷、钙、镁、钾等。

营养成分剖析

1、火龙果含有很多瓜瓤化学纤维[化学纤维是用天然高分子化合物或人工合成的高分子化合物为原料，经过制备纺丝原液、纺丝和后处理等工序制得的具有纺织性能的纤维。]，有丰富多彩[丰富多彩产生年代是当代成语、感**彩为中性成语、成语结构是联合式成语、成语用法是含褒义。]的胡罗卜素，维生素B1、B2、B3、B12、C等，瓜瓤基本上没有葡萄糖和绵白糖，糖份以葡萄糖主导，这类***葡萄糖，非常容易消化吸收，合适运动后服用。

2、果仁内(灰黑色白芝麻之種子)更带有丰富多彩的钙、磷、铁等矿物及各种各样[【释义】：具有多种多样的特征或具有各不相同的种类。]酶、人体白蛋白、化学纤维质及浓度较高的天然色素原花青素(尤以尖肉为*)。

3、花、茎及嫩叶更有与其旁系(卢荟)之各种各样作用。

如何吃

在吃火龙果时，可以用水果刀刮下里层的蓝紫色外果皮——他们能够直接生吃，还可以拌凉菜或是像霸王花一样放进鲜美的汤里一起。

如今大伙儿对红肉火龙果的作用与功效应当都掌握了吧，在平常能够多吃一些火龙果，非常是怀孕的女士和小朋友们都应当多吃一些，新鲜水果不但对我们的身体好，并且可以让我们的皮肤变的更强哦。

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