梨和白萝卜煮水有什么功效
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梨和白萝卜煮水有什么功效
梨和白萝卜煮水的功效是:清热润肺。白萝卜能化痰止咳。冬天室内空气干燥,人们易上火咳嗽有痰。痰的生成是由于体内的食积或水液停聚而成。萝卜能消食化积并有良好的行气作用,故能化痰,痰消则咳嗽止。梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起煮水喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍。若冬天积食上火,咳嗽痰多,可用梨与白萝卜熬水喝,能很好地消食润肺止咳。因为白萝卜性凉,脾胃虚弱及胃寒的人最好把萝卜煮熟后食用,不宜一次进食过多。扩展资料梨和白萝卜煮水的做法:所需食材:白萝卜1个、梨1个、冰糖适量1、将准备好的白萝卜、梨洗干净备用。2、把雪梨去核,切成小块,白萝卜也切成小块块。3、锅中加适量清水,把所有材料都放进去,大火煮开。4、转小火煮半个小时就可以出锅,凉至温度适宜即可食用。参考资料来源:人民网-白萝卜加梨清热润肺 白萝卜最应该怎么吃参考资料来源:人民网-白萝卜是防火的首选菜梨和白萝卜加冰糖在一起煮,有什么效果
天津的嗯呐姨用梨和白萝卜煮上一锅水,家人下班回来没每人喝一碗,好喝去火。白萝卜梨水止咳的做法
白萝卜和梨学会这做法,专治反复咳嗽,润肺止咳化痰,2分钟学会。美食,美味,小吃面粉,面食,诀窍,烙饼,家常烙饼,农村,孩子,烹饪技巧,做法,菜谱,吃法,营养,过瘾,好吃,秘制,解馋。白萝卜和梨一起煮水怎么煮
白萝卜和雪梨这两样食材搭配起来烹饪,煮成汤喝便是非常不错的选择,这汤清甜滋润,好喝还不上火,非常适合在这个时节喝,白萝卜雪梨汤的制作非常简单,而且关键是这汤也特别的低卡,女孩子也是可以放心喝的,每年的今日我都会做这汤,让家人享受了美味,还吸收了其中的价值,这汤鲜味美、营养丰富的白萝卜雪梨汤,大家也可以学着做,立冬节气吃啥都不能少了这道白萝卜雪梨汤,简单煮一锅,**都能喝。白萝卜雪梨汤的做法:备用食材:白萝卜半根,雪梨半个,大葱1根,香菜2根,生姜3片,陈皮1块,白胡椒粉少许;制作过程:第一步,白萝卜削去皮,切去头和尾,切成厚一点的片或者是小块,生姜一小块切成片,香葱切成小段,香菜也需要切成小段用;第二步,雪梨一个,削去皮,不用去皮也可以,去掉核,切成小块,喜欢甜的可以用一整个,在炒锅中添上少许的食用油,烧热后,放入白萝卜,快速煸炒下;第三步,关火,将煸过的萝卜放入在电饭锅中,同时在其中加上三碗水,放入陈皮和姜片,同时也需要将雪梨块放入在锅中;第四步,全部食材处理好后就可以开始煲汤了,电饭锅设置煮汤的功能,差不多半个小时的时间,将食材都煮熟后,汤就可以了,加上点白胡椒粉;第五步,再加上盐调味,搅拌均匀,汤就可以出锅了,撒上点香菜做点缀,做好的汤盛出在碗中,上桌。小编总结:白萝卜和梨煮汤好处多多,首先白萝卜不仅是应季菜,而且还含有丰富的维C和锌元素,而雪梨同样也是正当吃的水果,富含了维生素A,两者搭配在一起经过炖煮,可以将自身的营养充分释放,非常适合在这个季节喝,可以帮助杀菌、化痰等等,所以说我家每年在立冬的当天,便会选择用白萝卜和雪梨煮汤,清甜滋润不上火,润燥更清爽,这2样是天生的一对,价值高口感好,当然是不能错过了,这汤可以做成偏甜口味的,当然也可以按照我这个方法做,一款咸汤喝着也特别的舒服。烹饪小技巧:1、白萝卜和雪梨切得大小随意,如果切得个头比较大,便需要延长煮汤的时间,反之则可减少时间,不过白萝卜本身也是可以生吃的,而且不建议煮太长的时间了,否则会破坏其中的纤维素以及其他的营养元素;2、这汤中,生姜和葱段都是不可少的,红枣也可以做搭配,但记得煮红枣的时候需要去掉核,否则容易上火,雪梨切好如果不是直接下锅煮,建议将其泡在清水中,防止**发黑,煮的汤看上去才能更加美观;3、用电饭锅煮汤的好处便在于可以设定好时间,中途不用照看,当然了自己在家做随意便可,煮汤如果时间比较长,记得要加足水,尽量不要出现中途另外加水的情况。白萝卜和雪梨这2样煮汤,好处多多。萝卜梨水需要熬制多长时间
萝卜姜梨水能祛痰止咳取10公分长的白萝卜段、一个梨、半块生姜,将三者洗净后成片,加一锅凉水放火一煮沸,再用小火炖5分钟左右,当茶频频饮之。一周即可痊愈。
补充:
梨多汁,即可食用,又可入药,为“百果之宗”,绞为梨汁,名为“天生甘露饮”。中国特优品种有鸭梨、雪花梨、苹果梨、南果梨、库尔勒香梨等。库尔勒香梨具有香气浓郁、皮薄肉细、酥脆爽口、汁多渣少、色泽鲜艳的特点,不但具有营养价值,而且可以药用,在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”。
白萝卜和梨煮水的做法
梨子萝卜水怎么煮
雪梨1个胡萝卜1段冰糖适量步骤Steps1、白萝卜切丁。颗粒的大小根据宝宝的咀嚼能力来定哦~2、白萝卜焯水。锅中加入适量清水烧开,加入白萝卜块焯水片刻,去除草酸。有些宝宝不喜欢萝卜的味道,焯水的步骤也可以去除部分萝卜的“辣味”。3、焯水后捞出。4、雪梨去皮切丁。为了防止雪梨被**,可以将雪梨泡进凉水里,最好能够尽快食用。5、再起一锅水,水开后加入雪梨块与萝卜块。6、加入适量冰糖。周岁以下的宝宝不建议添加冰糖,周岁以上的宝宝可以适量加入冰糖。这款辅食由于雪梨本身带有甜味,因此可以少量加入冰糖。7、、煮30分钟。大火煮开转为中小火熬煮半小时左右。8、出锅啦~熬煮后的雪梨和萝卜入口即化,带着丝丝甜意~9、雪梨清甜润肺,萝卜清润滋养。这两者的绝妙搭配,让宝妈们再也不用担心秋季宝宝生病的小烦恼了。这碗神奇的白玉萝卜雪梨水,做法简单,功效却不简单,可以作为秋季饭后的日常汤饮哦。萝卜水怎么煮?
准备用料:白萝卜150g、橘皮15g、冰糖适量、姜适量。1、先把橘皮在水中清洗一下。2、白萝卜洗净切片。3、姜切片。4、把所有的东西放在一起。5、大火烧开。6、放入适量的冰糖。7、关火焖一会。8、过滤后就可以喝了。白萝卜和梨煮水的做法白萝卜怎么去皮
原料:银耳一朵、白萝卜一块、雪梨一个,冰糖适量。做法一:
1、准备所有原料,银耳用温水泡开撕成小朵,白萝卜、雪梨切适当大小滚刀块。
2、锅内加2.5L水,将白萝卜块和雪梨块同时入锅内煮。
3、大火烧开后转小火煮至水剩2L左右加冰糖继续煮10分钟关火即可。
特别提示:大火烤开后转小火继续煮,是为了让白萝卜和梨的味道和汁充分释放出来。总大火烧一会就烧没了汤汁,白萝卜和梨的精华却没有煮出来,所以一定要小火煮。
做法二
原料:白萝卜1个、梨1个、冰糖适量
做法:
1、原料准备,白萝卜去皮。
2、把去皮的白萝卜切片,大小随你切。
3、把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行。
4、最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可,取汤,果肉不要。
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